専属のトレーナーによる指導が人気のパーソナルジム。個人に合わせたトレーニングメニューと食事管理で結果にコミットすることで話題です。
今回は茨城県にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
RIZAP
出典：RIZAP公式サイト
・おすすめポイント
・ＣＭや雑誌で有名。芸能人も多数利用し、会員数は11万人と圧倒的な実績がある
・メディカルトレーナーを含めたチームの専属トレーナーがサポートしてくれる
・「低糖質食生活」で日々の食事を管理してくれる
・コース、料金
| プラン | 回数 | 合計金額 | 期間 | 1回の時間 |
| シェイプアッププログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
| シェイプアッププログラムプラス | 16回 | 548,000円 | 2か月 | 80分 |
| 24回 | 770,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 984,400円 | 4ヶ月 | ||
| ペアシェイプアップ プログラム |
16回 | 448,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 626,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 798,800円 | 4ヶ月 | ||
| ペアシェイプアップ プログラム プラス |
16回 | 698,000円 | 2か月 | 80分 |
| 24回 | 990,800円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 1,266,000円 | 4ヶ月 | ||
| モデルプログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
| 美脚プログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
| マッスルゲイン プログラム |
16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 |
・評判、口コミ
お父さんが１０kgの減量にしています。
RIZAP style secretカックル父ちゃん105キロから95・4キロに減量成功👏👏 おめでとうー！父ちゃんの奢りでLazyチームはスーシ！スーシ!🍣🍣 #lazy897 pic.twitter.com/HW9CsVFCqW
— InterFM897LazySunday (@InterFM897_Lazy) 2017年9月24日
２か月で１８kgの減量に成功。脅威的です。
2ヶ月でマイナス18.4㌔の減量に成功！
この夢を叶えてくれたRIZAP長崎店の皆様、ありがとうございました！
担当していただいた、坂本トレーナーのおかげで食事制限もトレーニングも頑張れました！
オッケーケーオー！#ひるじけドン#RIZAP#結果にコミット pic.twitter.com/e1HQsrCW2U
— 長崎亭キヨちゃんぽん (@kiyochanpon) 2017年8月26日
３０代で体年齢２０代を手に入れた女性です。
糖質制限メニューとトレーニングの内容: ライザップ体験記 女性30代 ２ヶ月で下半身激ヤセ！足やせして婚活も成功！ – 32歳のモーコです。現在５０キロ台。痩せて綺麗になって婚活を成功させるぞ！と気合… http://t.co/aljZVmp1j6
— モー子 (@moumou_d) 2014年7月3日
・店舗一覧
| 店舗名 | 電話番号 | 住所 |
| ライザップ水戸店 | 0120-700-900 | 茨城県水戸市泉町1-2-1 アーバンスクエア水戸ビル 7階 |
| ライザップつくば店 | 0120-700-900 | 茨城県つくば市吾妻1-5-3 つくばクレオスクエアMOG 4階 |
| ライザップ土浦店 | 0120-700-900 | 茨城県土浦市大和町9-3 ウララ3 2階 |
まとめ
おすすめのパーソナルジムを紹介しました。ジムによって料金やコースが様々で、自分がどうなりたいかによって選ぶジムも変わってきます。自分に合った楽しくトレーニングできるジムで理想の体を手に入れましょう。
茨城県にあるその他のフィットネス・スポーツジム
| 店舗名 | 電話番号 | 住所 |
| カーブス古河三和 | 0280-75-0077 | 茨城県古河市諸川1349-1 |
| カーブスＬＡＬＡガーデンつくば | 029-879-5056 | 茨城県つくば市小野崎278-1 |
| カーブスイオン笠間 | 0296-72-0063 | 茨城県笠間市赤坂8 |
| カーブスヨークタウン結城店 | 0296-45-7930 | 茨城県結城市大字結城11839-1 |
| カーブス石岡杉並 | 0299-23-6888 | 茨城県石岡市杉並4丁目5-43 |
| カーブス水戸元吉田 | 029-297-6660 | 茨城県水戸市元吉田町869-1 |
| カーブス那珂湊 | 029-263-7717 | 茨城県ひたちなか市栄町2丁目14-39 |
| カーブスフードスクエアカスミ下妻 | 0296-30-7500 | 茨城県下妻市長塚24-1 |
| カーブス小美玉羽鳥 | 0299-46-0111 | 茨城県小美玉市羽刈638-17 |
| カーブスつくばみらい店 | 0297-57-0400 | 茨城県つくばみらい市富士見ヶ丘1丁目1-Ｄ |
| カーブスサンポートかしま | 0299-95-9591 | 茨城県鹿嶋市大字鉢形1526-3 |
| カーブスグリーンショッピングセンター坂東 | 0297-44-6020 | 茨城県坂東市辺田1517 |
| カーブス土浦文京 | 029-827-2882 | 茨城県土浦市文京町4-3 |
| カーブスかましん下館 | 0296-23-1711 | 茨城県筑西市丙18-13 |
| カーブス古河下辺見 | 0280-30-0285 | 茨城県古河市下辺見2439 |
| カーブス長崎屋勝田 | 029-271-3337 | 茨城県ひたちなか市石川町1-1 |
| カーブスピタッチ日立 | 0294-33-8390 | 茨城県日立市幸町1丁目17-1 |
| カーブス水戸備前町 | 029-224-3939 | 茨城県水戸市備前町3-38 |
| カーブス水戸姫子店 | 029-253-0221 | 茨城県水戸市姫子2丁目760-2 |
| カーブスかわねや木崎店 | 0294-87-9020 | 茨城県常陸太田市木崎二町874 |
| カーブス神栖店 | 0299-77-8570 | 茨城県神栖市神栖1丁目4-10 |
| カーブス友部県立中央病院前 | 0296-77-3450 | 茨城県笠間市鯉淵6526-98 |
| カーブス荒川本郷 | 029-843-1501 | 茨城県稲敷郡阿見町本郷3丁目1-1 |
| カーブス牛久中央 | 029-873-9000 | 茨城県牛久市中央5丁目10 |
| カーブスイオンタウン水戸南 | 029-291-6604 | 茨城県東茨城郡茨城町大字長岡3480-101 |
| カーブスつくば大角豆 | 029-851-1777 | 茨城県つくば市大角豆2012-678 |
| カーブスアクロスモール守谷 | 0297-21-8055 | 茨城県守谷市松ケ丘6丁目6-1 |
| カーブス境長井戸 | 0280-81-1535 | 茨城県猿島郡境町大字長井戸1670-11 |
| カーブス古河本町 | 0280-23-3401 | 茨城県古河市本町1丁目2-1 |
| カーブスイオンスタイル水戸下市 | 029-291-3370 | 茨城県水戸市柳町2丁目11-6 |
| カーブスかわねや木崎店 | 0294-87-9021 | 茨城県常陸太田市木崎二町874 |
| カーブス水戸備前町 | 029-350-6056 | 茨城県水戸市備前町3-38 |
| カーブスイオンタウン水戸南 | 029-297-7709 | 茨城県東茨城郡茨城町大字長岡3480-101 |
| コナミスポーツクラブ下館 | 0296-24-8223 | 茨城県筑西市丙360 |
| Ｂ―ｌｉｎｅ大みか店 | 0294-54-1439 | 茨城県日立市大みか町6丁目2-43 |
| Ｂ―ｌｉｎｅカスミ神峰店 | 0294-21-5530 | 茨城県日立市神峰町1丁目7-7 |
| Ｂ―ｌｉｎｅビーライン | 029-221-1030 | 茨城県水戸市南町2丁目3-32 |
| ＪＯＹＦＩＴ高萩 | 0293-24-9185 | 茨城県高萩市大字下手綱1449-1 |
| ＪＯＹＦＩＴ高萩 | 0293-24-9186 | 茨城県高萩市大字下手綱1449-1 |
| 霞ケ浦スイミングクラブ | 029-824-2111 | 茨城県土浦市真鍋新町14-9 |
| ヴィスポスポーツスクエアつくば | 0120-298210 | 茨城県つくば市下原370-1 |
| スポーツアカデミー土浦 | 029-822-7530 | 茨城県土浦市川口1丁目11-5 |
| オーシャンフィットネス | 029-352-3065 | 茨城県那珂郡東海村舟石川駅西2丁目16-13 |
| スパーク鮎川 | 0294-28-6616 | 茨城県日立市国分町3丁目12-22 |
| サンシャイン・ウェルネスクラブ | 029-838-5900 | 茨城県つくば市谷田部6107-14 |
| パワーハウスつくば | 029-836-1462 | 茨城県つくば市谷田部2963-2 |
| フィットネスステージＭＩＧＡＲＵ | 0280-87-2515 | 茨城県猿島郡境町122-2Ｆ |
| 寿美礼スポーツＧＹＭ | 029-873-0411 | 茨城県つくば市高見原5丁目4-5 |
| クロスポイント | 0280-22-2227 | 茨城県古河市中央町3丁目1-6 |
| Ｍ３ＢＯＤＹＲＩＳＥ | 0297-21-6838 | 茨城県守谷市松ケ丘5丁目36-9 |
| 株式会社スポーツプラザ山新本社 | 029-305-0150 | 茨城県水戸市千波町2298-2 |
| タップスポーツ竜ケ崎倶楽部 | 0297-66-6511 | 茨城県龍ケ崎市小柴5丁目3 |
| 筑波メディカルセンター（公益財団法人）健康増進センターＡＣＴ | 029-856-3525 | 茨城県つくば市春日1丁目10 |
| Ｂｌｉｎｅ那珂店 | 029-219-6242 | 茨城県那珂市菅谷680-2 |
| イオンフィットネススタジオ下妻 | 0296-30-5505 | 茨城県下妻市堀篭972-1 |
| スパーク千代田 | 029-834-8055 | 茨城県かすみがうら市下稲吉2008-1 |
| 加圧スタジオスマート | 029-257-3910 | 茨城県水戸市見和2丁目242-1 |
| スポーツクラブルネサンス水戸 | 029-224-6969 | 茨城県水戸市柵町1丁目9-2 |
| 株式会社アトラス | 029-255-2200 | 茨城県水戸市見和2丁目242-1 |
| パーソナルトレーニングジムＥＦＦＥＣＴ | 0299-95-6162 | 茨城県鹿嶋市大字宮中2038-11 |
| ジャザサイズ水戸フィットネスセンター | 029-239-3888 | 茨城県水戸市小吹町2068-9 |
| アルペンクィックフィットネス古河サティ | 0280-23-5353 | 茨城県古河市旭町1丁目2-17 |
| スポプラＮＥＸＴ・ＳＥＮＢＡ | 029-305-3355 | 茨城県水戸市千波町2298-1 |
| パシフィックスポーツプラザ那珂 | 029-352-0203 | 茨城県那珂市菅谷1-24 |
| ＩＳＣアイエスシー | 029-886-5855 | 茨城県つくば市学園の森2丁目16-2-104 |
| Ｒ‐ＢＬＯＯＤ総合格闘技 | 029-247-4337 | 茨城県水戸市酒門町1063-1 |
| ボクシングジム、ワッツ | 029-228-3003 | 茨城県水戸市城南2丁目10-30 |
| ネックススターフィットネスクラブ | 0479-46-0116 | 茨城県神栖市太田523-17 |
| ヴィスポスポーツスクエアつくば | 029-839-2339 | 茨城県つくば市下原370-1 |
| フィットネススタジオＤ‐ＢＯＸ | 029-869-5577 | 茨城県つくば市学園南2丁目2-7-101 |
| フィッツミーマルト諏訪店 | 0294-85-6550 | 茨城県日立市諏訪町4丁目1-2 |
| 加圧トレーニングスタジオｆａｎ’ｓつくば店 | 029-828-5887 | 茨城県つくば市吾妻1丁目8-10 |
| ＴＲＩＡＬジム | 029-274-8176 | 茨城県ひたちなか市西大島2丁目3-6-201 |
| ＩＳＣアイエスシー | 029-886-5866 | 茨城県つくば市学園の森2丁目16-2-104 |
| フィットネスステージＭＩＧＡＲＵ | 0280-23-1399 | 茨城県猿島郡境町122-2Ｆ |
| 株式会社アトラス | 029-309-4018 | 茨城県水戸市見和2丁目242-1 |
| ネックススターフィットネスクラブ | 0479-46-0821 | 茨城県神栖市太田523-17 |
| 株式会社アトラス | 0120-209600 | 茨城県水戸市見和2丁目242-1 |
| アックアセレーナ | 029-847-0470 | 茨城県つくば市東光台4丁目18-2 |
| スポーツプラザ山新鉾田 | 0291-32-4700 | 茨城県鉾田市新鉾田2丁目13-4 |
| 下妻スポーツクラブ | 0296-43-0224 | 茨城県下妻市田下35-1 |
| ジャパントレーニングセンター | 029-832-1998 | 茨城県土浦市神立東2丁目15-4 |
| リリースポーツクラブ | 029-259-7744 | 茨城県水戸市内原町1397-3 |
| スパーク青葉 | 029-354-5020 | 茨城県ひたちなか市青葉町9-10 |
| タップスイミング／本社 | 0297-66-8983 | 茨城県龍ケ崎市小柴5丁目2-5 |
| 牛久スポーツセンター | 029-873-5779 | 茨城県牛久市岡見町959 |
| コンビニフィットネスひたちなか | 029-212-7077 | 茨城県ひたちなか市東大島2丁目10-7 |
| スタジオＫ | 029-239-3524 | 茨城県水戸市河和田1丁目1844-2 |
| パシフィックスポーツプラザ笠間 | 0296-70-1551 | 茨城県笠間市笠間1712-7 |
| 鹿島アントラーズＦＣ／クラブハウス | 0299-84-6806 | 茨城県鹿嶋市大字粟生2887 |
| 大洋スポーツクラブ | 0291-32-8871 | 茨城県鉾田市上沢1032-1 |
| 有限会社エルフスポーツクラブ | 0297-44-5551 | 茨城県つくばみらい市小張3983-1 |
| スポーツプラザ山新石岡 | 0299-23-4112 | 茨城県石岡市石岡2丁目21-2 |
| ライディングクラブウインズ | 029-244-6600 | 茨城県水戸市平須町1264 |
| 株式会社スポーツクラブナック | 029-826-4728 | 茨城県土浦市真鍋6丁目26-64 |
| クレアティーポ小美玉（ＮＰＯ法人） | 0299-56-3031 | 茨城県小美玉市羽鳥1703-386 |
| ダンロップスポーツクラブ水戸 | 029-301-1281 | 茨城県水戸市笠原町978-39 |
| 株式会社オーシャンスポーツクラブ | 0293-24-1155 | 茨城県高萩市大字高戸466 |
| 牛久ジュニア体操クラブ | 029-872-3383 | 茨城県牛久市神谷1丁目1-7-Ａ |
| スタジオリクサー | 0297-45-3737 | 茨城県守谷市久保ケ丘2丁目12-5 |
| フィットネスクラブリラひたち | 029-276-7830 | 茨城県ひたちなか市大字堀口702-3 |
| パワープレートつくば | 029-886-3175 | 茨城県つくば市研究学園5丁目19 |
| つくばトータルヘルスプラザ・フェニックス | 029-864-7080 | 茨城県つくば市要1187-299 |
| スポプラＮＥＸＴ・ＴＳＵＫＵＢＡ | 029-850-0580 | 茨城県つくば市学園の森1丁目30-1 |
| ＴＳＵＫＵＢＡＢＯＤＹ＆ＳＯＵＬＳＴＵＤＩＯ | 029-858-1303 | 茨城県つくば市春日3丁目1-7 |
| 株式会社スポーツクラブナック | 029-826-4724 | 茨城県土浦市真鍋6丁目26-64 |
| スポーツクラブさしま | 0280-88-0333 | 茨城県坂東市山2724 |
| フィッツミー水海道店 | 0297-21-6660 | 茨城県常総市水海道淵頭町4550-2 |
| フィオーレつくば | 029-882-2100 | 茨城県つくば市下原370-1-2Ｆ |
| チームスポーツ石岡 | 0299-24-4428 | 茨城県石岡市北府中1丁目7-71 |
| サンスポーツフットサルクラブ | 029-878-0052 | 茨城県牛久市南2丁目34-13 |
| ＬＯＶＥＴｈｅＳｔｕｄｉｏ | 0297-38-6770 | 茨城県守谷市御所ケ丘1丁目4-2 |
| スポーツプラザ山新常陸太田 | 0294-80-6500 | 茨城県常陸太田市栄町3350-1 |
| オリバーボディビルアンドフィットネス | 029-247-3731 | 茨城県水戸市元吉田町360-4 |
| スポーツプラザ山新常陸大宮 | 0295-53-8822 | 茨城県常陸大宮市下村田2387 |
| 江戸崎スポーツクラブ（ＮＰＯ法人） | 029-875-8798 | 茨城県稲敷市沼田2593-5 |
| アセノフットサルクラブ守谷 | 0297-45-0045 | 茨城県守谷市板戸井2097-2 |
| コンディショニング・フィットネスべなれす | 029-828-6226 | 茨城県つくば市二の宮1丁目21-3-301 |
| 石岡総合スポーツクラブ（ＮＰＯ法人） | 0299-23-6343 | 茨城県石岡市府中1丁目4-8 |
| 日立メディカルスパクリニック・スポーツジム | 0294-32-7700 | 茨城県日立市東滑川町5丁目12-1 |
| スポーツクラブ牛久 | 029-874-4661 | 茨城県牛久市南2丁目34-13 |
| トータルコンディショニングサポートＺＥＮ | 0297-79-0562 | 茨城県取手市戸頭7丁目2-9 |
| ザ・スポーツアカデミー | 0299-83-3545 | 茨城県鹿嶋市旭ケ丘1丁目16-1 |
| スポーツプラザ山新石岡 | 0299-23-4111 | 茨城県石岡市石岡2丁目21-2 |
| ジョイフルアスレティッククラブ土浦 | 029-842-8833 | 茨城県土浦市中村南4丁目11-7 |
| ＫＡＳＨＩＭＡ・ＤＯＪＯ | 0299-95-6677 | 茨城県神栖市筒井1468-1 |
| セントラルフィットネスクラブ日立 | 0294-24-3345 | 茨城県日立市幸町1丁目20-1 |
| ボディビルディングクラブＧＯＲＩＬＬＡ | 0299-56-3078 | 茨城県石岡市若松1丁目7-21 |
| ＢｏｄｙＢｒａｉｎ研究学園店 | 029-856-3435 | 茨城県つくば市学園の森3丁目29-6 |
| カシマウェルネスプラザ | 0299-84-6624 | 茨城県鹿嶋市大字神向寺26-2 |
| 吉原ジム | 0296-57-9707 | 茨城県筑西市上星谷15 |
| バルツォつくばスポーツクラブ | 029-874-8454 | 茨城県つくば市牧園5-1-Ａ-101 |
| スポーツクラブみらい | 0297-58-4566 | 茨城県つくばみらい市小張1770 |
| ボディーグレイス | 029-846-1671 | 茨城県つくば市二の宮1丁目13-4-1Ｆ |
| イオンフィットネススタジオ守谷店 | 0297-47-0550 | 茨城県守谷市百合ケ丘3丁目249-1 |
| 音楽ランド・レッスンワン | 0291-33-5733 | 茨城県鉾田市鉾田1686 |
| スポプラネクスト姫子 | 029-257-1101 | 茨城県水戸市姫子2丁目666-5 |
| スマートフィット１００水戸大塚店 | 029-291-7220 | 茨城県水戸市大塚町1852-83 |
| クレセールスポーツクラブ（ＮＰＯ法人） | 0299-77-5928 | 茨城県鹿嶋市大字宮津台2345-39 |
| いきいきＩＴＡＫＯスポーツクラブ | 0299-64-5886 | 茨城県潮来市島須733 |
| 鹿島アントラーズＦＣ／テレホンサービス | 0299-84-6800 | 茨城県鹿嶋市大字粟生2887 |
| ボディーグレイス | 029-846-1672 | 茨城県つくば市二の宮1丁目13-4-1Ｆ |
| 株式会社スポーツクラブナック | 029-822-4672 | 茨城県土浦市真鍋6丁目26-64 |