専属のトレーナーによる指導が人気のパーソナルジム。個人に合わせたトレーニングメニューと食事管理で結果にコミットすることで話題です。

今回は赤坂にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。

○パーソナルジムの選び方

良いジムを選ぶことは、効果はもちろんのこと楽しみながら通えることです。痩せたいからつらいのに耐えてがんばる！だとダイエットの期間は試練でしかないです。そのつらさに耐えて目標の体重になったとしても、その体を維持できるでしょうか？おそらく安心して気が抜けてしまうので、トレーニングは続かないですよね。だから自分に合ったジムを選ぶことはとても大切です。

では、どうやって最適のパーソナルジムを見つければいいのでしょうか。

パーソナルトレーニングでは、専属のトレーナといっしょにトレーニングをしていくので、何と言っても相性なんです。そう、ジムを選ぶのではなくトレーナーを選ぶんです。

相性が悪いトレーナーと数か月ダイエットをするって考えると、メンタルトレーニングになってきますね。自分がなんでも気軽に話せる、最適なトレーニング、サポートをしてくれるトレーナであれば、トレーニング自体はつらくてもきっと耐えられます。

そう、青学の原晋監督、ラグビーのエディー・ジョーンズ監督のような存在のトレーナーに巡り合えれば、結果は確約されたようなものです。もちろん自分のやる気があることの前提ですが。

弱小チームが監督によって強豪に育つ例がありますが、トレーナーはダイエットにとっての名監督なんです。

非常に重要な存在ですよね。

○パーソナルトレーニングジム「Ｋｅｎ’ｚ」とは？

出典：e-ボディメイク.com

→ケンズ公式サイトへ

・ken’zのトレーナーがすごい理由

ken’zのトレーナーは医療系国家資格を持っていたり、モデルやタレント・プロアスリートのトレーナー経験を持っていたりと、粒ぞろいです。

そして何と言っても代表の野島賢さん。自身が数々のボディビル大会に出場し、国際大会も含めて何度も入選しています。全盛期は日本で６位になったこともある強者です。

また、テレビや雑誌で多数取り上げられているほどメディアでも認知されています。

店舗数や規模、変わったトレーニングメニューで会社名が知られているジムもありますが、ken’zは代表の野島賢さん実力でジムが有名になっているのです。

そんな代表に教育されたトレーナーの方々も、トレーナーとして多くの経験と実績を持つ方々です。こんな山王工業（スラムダンクでは名門校）のようなジムに行けば、理想の体型を手に入れられること間違いありませんよね。

・ken’zの評判、口コミ

出典：Kenz公式ホームページ

・ken’zのコース、料金

・ken’zの店舗情報

・入ろうかどうか悩んでいる方はまず無料カウンセリング

まずは無料カウンセリングを予約してみましょう。

もちろんカウンセリングを受けたからといって入会する必要は一切ありませんし、無理に勧誘されることもありません。相談してみるとお店やスタッフの雰囲気も分かるので、自分に合っているかどうか、通えるかも分かると思います。

無料カウンセリングの申込みはこちらから簡単にできます。気軽に相談してみましょう。

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