北千住にあるおすすめパーソナルジム。コース、料金、評判、口コミを紹介

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専属のトレーナーによる指導が人気のパーソナルジム。個人に合わせたトレーニングメニューと食事管理で結果にコミットすることで話題です。

今回は北千住にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。

店舗名 電話番号 住所
ライザップ北千住店 0120-700-900 東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F
リボーンマイセルフ北千住店 03-3870-1970 東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F
B-CONCEPT北千住スタジオ 03-6409-6354 東京都足立区千住河原町13-4 Style Lab北千住101
XSLIM北千住店 050-5894-3638 東京都足立区千住仲町40-12 プラティネールビル604
XSLIM北千住2号店 050-5894-3638 東京都足立区千住3‐18‐2‐102

RIZAP

出典:RIZAP公式サイト

→RIZAP公式サイトへ

・おすすめポイント

・CMや雑誌で有名。芸能人も多数利用し、会員数は11万人と圧倒的な実績がある

・メディカルトレーナーを含めたチームの専属トレーナーがサポートしてくれる

・「低糖質食生活」で日々の食事を管理してくれる

・コース、料金
プラン 回数 合計金額 期間 1回の時間
シェイプアッププログラム 16回 348,000円 2か月 50分
24回 482,000円 3ヶ月
32回 610,000円 4ヶ月
 シェイプアッププログラムプラス 16回 548,000円 2か月 80分
24回 770,000円 3ヶ月
32回 984,400円 4ヶ月
ペアシェイプアップ
プログラム
16回 448,000円 2か月 50分
24回 626,000円 3ヶ月
32回 798,800円 4ヶ月
ペアシェイプアップ
プログラム プラス
16回 698,000円 2か月 80分
24回 990,800円 3ヶ月
32回 1,266,000円 4ヶ月
モデルプログラム 16回 348,000円 2か月 50分
24回 482,000円 3ヶ月
32回 610,000円 4ヶ月
美脚プログラム 16回 348,000円 2か月 50分
24回 482,000円 3ヶ月
32回 610,000円 4ヶ月
マッスルゲイン
プログラム
16回 348,000円 2か月 50分
24回 482,000円 3ヶ月
32回 610,000円 4ヶ月

・評判、口コミ

お父さんが10kgの減量にしています。

2か月で18kgの減量に成功。脅威的です。


30代で体年齢20代を手に入れた女性です。

・店舗一覧

店舗名 電話番号 住所
ライザップ北千住店 0120-700-900 東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F

Reborn myself(リボーンマイセルフ)


出典:リボーンマイセルフ公式サイト

女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間。男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中でき、パーソナルトレーナーも全員女性のみです。

特長:
・独自の遺伝子検査によって体質を把握
・骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て
・トレーニングのフォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理
・最適な食事の量、食材、タイミングでを担当トレーナーが指導

こんな方におすすめ
・モデルのような細く直線的な身体になりたい
・モデルと同じような着こなしでファッションを楽しめる身体になりたい
・20歳代の基礎代謝を下げたくない
・ブライダルに向けて理想の身体を手に入れたい
・姿勢を良くし、若々しさを取り戻したい
・年配向けブランドではなく、少し若めのブランドの洋服を着たい
・友人と違うボディラインに優越感を味わいたい
・身体に起きていた不調を改善したい
・人生を老後まで楽しみたい
・痩せることを諦めたことがあるが、もう一度トライしたい
・運動不足を解消したい

・評判、口コミ

雑誌にも多く取り上げられています。


出典:リボーンマイセルフ公式サイト

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おはようございます☆ リボーンマイセルフ横浜店の横山です! * こちらは、 先日ダイエットコースを終了された お客様のお写真です💡 (許可をいただき、掲載しております) * 左:65kg→右:56.1kg -9kgのダイエットに成功されました✨ * 特に、背中は肩甲骨がキュッと寄り 脇のお肉がとれて 華奢な背中になったのが お分かりいただけるかと思います😍 * コース終了時には、 いつも着ていたスーツがブカブカで 新調されておりました👀! * N様、本当によく頑張りました!! ありがとうございました🎀 * #リボーンマイセルフ #リボーンマイセルフ横浜店 #ダイエット #ボディメイク #ダイエッターさんと繋がりたい #筋トレ女子 #女性専用ジム

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. . こんにちは😃 リボーンマイセルフ天王寺店の安岡です💕 . 先日、ダイエットコースを終了されたお客様が 最終日に着ていたワンピース姿が とーっても可愛かったのでお願いして🙏 写真を撮らせていただきました❤️ . 実はこのワンピース、、 . コース開始時に 『ワンピース(写真の)をスッキリ着れるようになる!』 という目標を一緒に立てていたのですが、 その目標を見事に達成してくださりました✨ . こちらのお客様は仕事上、給食や外食が 多かったのですが、ライフスタイルに合わせて ご自身でも食事管理を頑張ってくださっていたので 最終的に-8kgという結果になりました‼️ . 約60日間お仕事でお忙しい中最後まで 頑張っていただき本当にありがとうございました❤️ . そして、天王寺店には10代〜60代の幅広い年代の方が 通ってくださっておりますが、 ダイエットやトレーニングは何歳からでも 始めていただくことができますので お悩みの方は是非!!! お気軽にお問い合わせくださいませ📩 . 12/26(水)までのお得な新規キャンペーン 終了まで、残り8日です😊✨ . ちなみに、12月にご入会いただき1〜2月から 開始をご希望のお客様もいらっしゃいますので、 そういった方も大歓迎です❤️❤️ . 2019年から私たちと一緒に ダイエットに挑戦してみませんか❓ . 無料カウンセリング・体験のお問い合わせは トップページよりお待ちしております📩📲 . . #rebornmyself #リボーンマイセルフ #大阪ジム #大阪 #天王寺ジム #ジム #天王寺 #阿倍野 #ダイエット #ダイエッター #モニター募集 #美脚 #美尻 #くびれ #食事制限 #健康美 #女性専用ジム #パーソナルトレーニング #筋トレ女子 #美ボディ #ボディメイク #筋トレ仲間募集 . . . ダイエットで美しく痩せるなら、女性専用ダイエット&ボディメイクジム、リボーンマイセルフ天王寺店へ。 ブライダルをお控えの方や学生様、主婦の方など幅広い年齢層となっており、無料カウンセリング、無料体験で目標を決め、女性パーソナルトレーナーとマンツーマンのパーソナルトレーニングと食事指導で憧れのボディラインに導きます。 人気No.1のダイエットコースに続き、部分痩せコース(脚痩せ、お腹痩せ、小尻)や健康維持の為に筋力アップを目指す方からもご好評の口コミを多数いただいております。 ダイエットをしたい方、理想のボディラインになりたいという方、パーソナルトレーニングに興味がある方は、お店の雰囲気を見に是非無料カウンセリング・無料体験にお越しくださいませ。

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出典:リボーンマイセルフ公式サイト

・コース、料金

種別 回数 合計金額 期間 1回の時間
ボディメイクプログラム(スタイル保証付) 16回 333,000円 2か月 75分
モニタープラン 16回 160,000円 2か月 75分
ダイエットコース(女性向け) 16回 242,594円 3ヶ月 50分
ダイエットモニターコース(女性向け) 16回 233,000円 2か月 75分
美容運動コース(女性向け) 16回 165,556円 2ヶ月 45分

・店舗一覧

店舗名 電話番号 住所
リボーンマイセルフ北千住店 03-3870-1970 東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F

→詳しくはコチラから

産後ダイエットコース_リボーンマイセルフ

B-CONCEPT(ビーコンセプト)

出典:ビーコンセプト公式サイト

→ビーコンセプト公式サイトへ

〇ビーコンセプトの特徴は?

他のジムと違い、リバウンド防止にも力を入れています。通常の2か月トレーニングでは最後の2週間を「リバウンド対策期間」として、期間中にリバウンド防止するプログラムが織り込まれています。リバウンド対策期間では、トレーニング時の食生活から通常の食事に徐々に戻していきながら体型を維持できる習慣をつくっていきます。また、ジムの機材を使用せず、日常生活の中でできるトレーニングを指導しながら、卒業後に運動不足とならないような知識と習慣を身につけることができます。

〇最新機器を利用してパフォーマンスを最大限に

ビーコンセプトではパーソナルジムで初めてパワー測定デバイス「PUSH」を導入したことでも注目されています。通常はどれだけの負荷をかけたトレーニングをするかは、トレーナーの感覚に頼るしかありませんでしたが、「PUSH」では、トレーニング中のパワーを計測できたり、目的に合わせて筋力やパワー・スピードの負荷設定をすることができます。同じトレーニングでも動作スピードが違えば効果は圧倒的に変わります。科学的根拠に基づいた最適なトレーニングで効果的に結果がだせます。

お店のブログです↓
http://b-concept.tokyo/blog/

・評判、口コミ

雑誌等メディアでも紹介されています。


出典:ビーコンセプト公式サイト

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【私がボディメイクを始めたワケ】 ・ 2年前の28歳の夏、 食べに食べまくって68kgまで太っていた頃、 友人10人くらいで海に行く事に… ・ ・ 20歳を過ぎてから、人前で水着を着れる体型ではなかったし、 ましてや人生MAXにデブ🐷 コンプレックスのかたまりでした。 ・ ・ もちろん水着なんて着れるわけもなく、 みんなはキャピキャピ楽しんでいたけど、 私は極力体型を隠して、 アイスに酒に…食に走ってました🍦🍻 ・ なんて惨めなんだろう… 凄く悔しくて、哀れでした。 ・ ・ いつか、 人前で水着になれたらいいな、ビーチで楽しみたいな💕 と思っているうちに、着実に歳をとっていく… ・ ・ ・ 『やるなら今しかない!!!!!!!!!』 ・ ・ ・ と決断して、 翌日近所のジムに入会しに行った事から始まり、 色んな方々との出会いの中で、みるみる身体が変わっていき、 ・ ・ 今ではステージ上で堂々と水着を着てる自分がいます。 ・ ・ 本当に人生って何があるか分からない☺️💕 フィットネスに出会えて本当に良かった✨ ・ ・ ・ #diet#bodymake#fitness#motivation#workout#bestbodyjapan#beforeafter #ダイエット#インスタダイエット#公開ダイエット#継続は力なり#脂肪燃焼#ボディメイク#ジムトレ#筋トレ女子#ダイエット仲間募集#宅トレ#プロテイン#フィットネス#コンプレックス#腹筋#くびれ#ベストボディジャパン#グランプリ#きっかけ#決意#水着#ビキニ#ビフォーアフター#ビーコンセプト

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3/26 ⚠️2枚目以降は閲覧注意🚫・ 今日でパーソナルトレーニング最終日でした😂✨晒すよ!! * こんなに身体と食事に向き合ったことなかった👭結果も伴って、ほんまに嬉しい😂2ヶ月間トレーナーさんにはほんまにお世話になりました🙇‍♀️ 今後はリバウンドしないように、でも食事も楽しめるように頑張る💪 * ジムは @b_concept_japan 梅田スタジオ🏋️‍♂️ * #diet#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限メニュー#糖質制限スイーツ#糖質制限おやつ#healthy#パーソナルトレーニング#パーソナルジム#ビーコンセプト#梅田スタジオ#ビフォーアフター#beforeafter#今後は体型維持#第2章突入#お目汚し失礼しました

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・コース、料金

種別 回数 合計金額 期間 1回の時間
ボディメイクプログラム(スタイル保証付) 16回 333,000円 2か月 75分
モニタープラン 16回 160,000円 2か月 75分
ダイエットコース(女性向け) 16回 242,594円 3ヶ月 50分
ダイエットモニターコース(女性向け) 16回 233,000円 2か月 75分
美容運動コース(女性向け) 16回 165,556円 2ヶ月 45分

・店舗一覧

店舗名 電話番号 住所
B-CONCEPT北千住スタジオ 03-6409-6354 東京都足立区千住河原町13-4 Style Lab北千住101

・無料カウンセリングで相談してみよう

ビーコンセプトでは無料でカウンセリングが受けられます。実際に店舗に行って悩んでいることや不安に思っていることを相談してみましょう。もちろんメールでの問い合わせでも大丈夫ですが、自分の目で見てジムの雰囲気を感じることも大切だと思うのでまずは行ってみましょう。カウンセリングに行っても必ず入会させられるわけではありませんのでお気軽にどうぞ。また、少し体験してみたいという方向けに、5,400円で体験レッスンを受けられます。見て聞くだけではまだ不安がある方はぜひ体験してみてください。


→詳しくはコチラから


XSLIM(エクスリム)

〇食事制限は厳しいの?

食事は健康の基本でもあり、理想の体づくりのためにも必要な要素です。でも極端な食事制限は健康を崩したり、精神的なストレスを感じたりと、その時は耐えられたとしても長続きしません。ダイエットをして体型をずっとキープするためには「食べてやせる」ことが非常に大切です。今後ずっと食事を減らし続けるのって現実的ではないですよね。この「食べてやせる」ことがリバウンドをしない重要なポイントになります。

〇トレーナーのクオリティが高い

パーソナルトレーニングはトレーナーとマンツーマン指導のため、トレーナーの力量が非常に大切です。せっかく高い金額を払って入会しても知識と経験がないトレーナーだったら成果は期待できませんよね。エクスリムのパーソナルトレーナーは全員が社員で、アルバイトはいません。社員は全員モチベーションが高いトレーニング研修や、ビジネス研修も定期的に受けているので、質の高い指導を行ってくれます。

・評判、口コミ
若い女性にも人気です。

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最近の食事🍽 7日連勤後半の食事になります。 とにかくよく食べてます❗️ 食べても食べても腹減る件ww なら食べるしかないやろって考えデス😁 ・ 🍞久々に強力粉使いました←残ってたので。 強力粉+ブラン+全粒粉で作った🍞 かなりしっとりな焼き上がりで美味しかったけど膨らみが足らんかったな💦 ・ 寒くなって生野菜よりスープや煮物系で野菜を食べる事が多くなりました。 1日で500g位の野菜楽勝で食べれる😁 ・ ・ 今年最後のsessionが先日終わりました。 ラストにハムケツ&背中&胸とガッツリ追い込んで頂きました💪 今年6月にパーソナルジムを#xslim に変り今のTRと出会ってトレの質も⤴︎⤴︎⤴︎✨ 半年で体型もメチャクチャ変わりました❗️ ただひとつ目標達成出来なかったのが体脂肪率20%以下にする事。 これは私の食事管理に問題があったのは言うまでもありませんが…😅 ・ ストレスって言うか…メンタル面の問題でそこんとこを上手くコントロール出来る様にならないと…。 私の場合食事管理が出来なくなる。 来年の課題です。 ・ ・ ・ #筋トレ飯#タンパク質摂取#高タンパク質 #食事8割運動2割 #食事管理#脂質管理 #糖質管理 #もち麦入り #寝かせ玄米 #プロテイン蒸しパン #エニタイムフィットネス #xslim #エクスリム #京都河原町店 #パーソナルトレーニング #朝トレ #バランス弁当#筋トレ弁当 #おうちごはん #プロテイン #マイプロテイン #myprotein #見た目重視 #ボディバランス#ボディメイク #アラフィフ #介護士

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・コース、料金

プラン 回数 合計金額 期間 1回の時間
ベーシックプラン 16回 230,000円 2か月 60分
デイタイム限定プラン 16回 210,000円 2か月 60分
経営者コース 詳細は受付(050-5894-3638)へ電話もしくは
無料カウンセリングでご確認ください。
ウェディングコース
産後ダイエットコース

・店舗一覧

店舗名 電話番号 住所
XSLIM北千住店 050-5894-3638 東京都足立区千住仲町40-12 プラティネールビル604
XSLIM北千住2号店 050-5894-3638 東京都足立区千住3‐18‐2‐102

・悩みは無料カウンセリングで解決

ダイエットについて悩んでいる、ジムに行ったことがないのでどんなところか不安など、最初は不安や悩み、聞いてみたいことがあると思います。エクスリムでは60分のカウンセリングを無料で実施していますので、分からないことを聞いたり、自分にあったプログラムを聞いてみたり、ジムの雰囲気を見学することができます。都内をはじめ20店舗以上あるエクスリムです。最寄りのジムへまずは無料カウンセリングに行ってみましょう。

→詳しくはコチラから

まとめ

おすすめのパーソナルジムを紹介しました。ジムによって料金やコースが様々で、自分がどうなりたいかによって選ぶジムも変わってきます。自分に合った楽しくトレーニングできるジムで理想の体を手に入れましょう。

その他のフィットネス・スポーツジム

店舗名 電話番号 住所
27/7ワークアウト北千住店 0120-017-247 東京都足立区千住3-5 第2小寺ビル 4F/5F(受付4F)
カーブス北千住 03-3870-6605 東京都足立区千住2丁目61
ゴールドジム北千住東京 03-5284-3636 東京都足立区千住1丁目4-1
ヨガピラティススタジオYARD北千住店 03-5284-8992 東京都足立区千住1丁目23-14
スポーツクラブルネサンス北千住 03-5284-2333 東京都足立区千住旭町5-2
株式会社カラダプラス 03-3870-9305 東京都足立区千住3丁目60
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