埼玉県にあるおすすめパーソナルジム。コース、料金、評判、口コミを紹介

健康

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専属のトレーナーによる指導が人気のパーソナルジム。個人に合わせたトレーニングメニューと食事管理で結果にコミットすることで話題です。

今回は埼玉県にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。

店舗名 電話番号 住所
ライザップ川口店 0120-700-900 埼玉県川口市栄町3-1-11 プライムアーバン川口2F
ライザップ大宮東口店 0120-700-900 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3階
ライザップ大宮西口店 0120-700-900 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3階
ライザップ浦和店 0120-700-900 埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室
ライザップ所沢店 0120-700-900 埼玉県所沢市日吉町8-2 プロペ所沢ビルⅡ 409/604
ライザップ本川越店 0120-700-900 埼玉県川越市新富町1-3-5 Actree KAWAGOE 5階/6階
ライザップ春日部店 0120-700-900 埼玉県春日部市粕壁1-7-3 岡安ビル5階
ライザップ南越谷店 0120-700-900 埼玉県越谷市南越谷1丁目-2917-1 グランドールK南越谷駅前 508号室
リボーンマイセルフ大宮店 048-642-1515 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272 大宮西口ビル3F
リボーンマイセルフ浦和店 048-767-3812 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
リボーンマイセルフ所沢店 042-991-6530 埼玉県所沢市くすのき台3-1-13　烏山ビル4F
Global fitness 南浦和店 03-6455-1923 埼玉県さいたま市南区南浦和2丁目27-6 トスカーナ南浦和2F
POLICY大宮店 03-6403-9286 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503
B-CONCEPT大宮スタジオ 03-6409-6354 埼玉県さいたま市大宮区宮町3-36-1 ガルボ大宮宮町203
XSLIM大宮店 050-5894-3638 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-147-402

 

RIZAP

出典：RIZAP公式サイト

→ＲＩＺＡＰ公式サイトへ

 

・おすすめポイント

・ＣＭや雑誌で有名。芸能人も多数利用し、会員数は11万人と圧倒的な実績がある

・メディカルトレーナーを含めたチームの専属トレーナーがサポートしてくれる

・「低糖質食生活」で日々の食事を管理してくれる

・コース、料金
プラン 回数 合計金額 期間 1回の時間
シェイプアッププログラム 16回 348,000円 2か月 50分
24回 482,000円 3ヶ月
32回 610,000円 4ヶ月
 シェイプアッププログラムプラス 16回 548,000円 2か月 80分
24回 770,000円 3ヶ月
32回 984,400円 4ヶ月
ペアシェイプアップ
プログラム		 16回 448,000円 2か月 50分
24回 626,000円 3ヶ月
32回 798,800円 4ヶ月
ペアシェイプアップ
プログラム プラス		 16回 698,000円 2か月 80分
24回 990,800円 3ヶ月
32回 1,266,000円 4ヶ月
モデルプログラム 16回 348,000円 2か月 50分
24回 482,000円 3ヶ月
32回 610,000円 4ヶ月
美脚プログラム 16回 348,000円 2か月 50分
24回 482,000円 3ヶ月
32回 610,000円 4ヶ月
マッスルゲイン
プログラム		 16回 348,000円 2か月 50分
24回 482,000円 3ヶ月
32回 610,000円 4ヶ月

 

・評判、口コミ

お父さんが１０kgの減量にしています。

２か月で１８kgの減量に成功。脅威的です。


３０代で体年齢２０代を手に入れた女性です。

・店舗一覧

店舗名 電話番号 住所
ライザップ川口店 0120-700-900 埼玉県川口市栄町3-1-11 プライムアーバン川口2F
ライザップ大宮東口店 0120-700-900 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3階
ライザップ大宮西口店 0120-700-900 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3階
ライザップ浦和店 0120-700-900 埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室
ライザップ所沢店 0120-700-900 埼玉県所沢市日吉町8-2 プロペ所沢ビルⅡ 409/604
ライザップ本川越店 0120-700-900 埼玉県川越市新富町1-3-5 Actree KAWAGOE 5階/6階
ライザップ春日部店 0120-700-900 埼玉県春日部市粕壁1-7-3 岡安ビル5階
ライザップ南越谷店 0120-700-900 埼玉県越谷市南越谷1丁目-2917-1 グランドールK南越谷駅前 508号室

 

 

Reborn myself（リボーンマイセルフ）


出典：リボーンマイセルフ公式サイト

女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間。男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中でき、パーソナルトレーナーも全員女性のみです。

特長：
・独自の遺伝子検査によって体質を把握
・骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て
・トレーニングのフォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理
・最適な食事の量、食材、タイミングでを担当トレーナーが指導

こんな方におすすめ
・モデルのような細く直線的な身体になりたい
・モデルと同じような着こなしでファッションを楽しめる身体になりたい
・20歳代の基礎代謝を下げたくない
・ブライダルに向けて理想の身体を手に入れたい
・姿勢を良くし、若々しさを取り戻したい
・年配向けブランドではなく、少し若めのブランドの洋服を着たい
・友人と違うボディラインに優越感を味わいたい
・身体に起きていた不調を改善したい
・人生を老後まで楽しみたい
・痩せることを諦めたことがあるが、もう一度トライしたい
・運動不足を解消したい

 

・評判、口コミ

雑誌にも多く取り上げられています。


出典：リボーンマイセルフ公式サイト

 

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おはようございます☆ リボーンマイセルフ横浜店の横山です！ * こちらは、 先日ダイエットコースを終了された お客様のお写真です💡 (許可をいただき、掲載しております) * 左：65kg→右：56.1kg -9kgのダイエットに成功されました✨ * 特に、背中は肩甲骨がキュッと寄り 脇のお肉がとれて 華奢な背中になったのが お分かりいただけるかと思います😍 * コース終了時には、 いつも着ていたスーツがブカブカで 新調されておりました👀！ * N様、本当によく頑張りました！！ ありがとうございました🎀 * #リボーンマイセルフ #リボーンマイセルフ横浜店 #ダイエット #ボディメイク #ダイエッターさんと繋がりたい #筋トレ女子 #女性専用ジム

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. . こんにちは😃 リボーンマイセルフ天王寺店の安岡です💕 . 先日、ダイエットコースを終了されたお客様が 最終日に着ていたワンピース姿が とーっても可愛かったのでお願いして🙏 写真を撮らせていただきました❤️ . 実はこのワンピース、、 . コース開始時に 『ワンピース(写真の)をスッキリ着れるようになる！』 という目標を一緒に立てていたのですが、 その目標を見事に達成してくださりました✨ . こちらのお客様は仕事上、給食や外食が 多かったのですが、ライフスタイルに合わせて ご自身でも食事管理を頑張ってくださっていたので 最終的に－8kgという結果になりました‼️ . 約60日間お仕事でお忙しい中最後まで 頑張っていただき本当にありがとうございました❤️ . そして、天王寺店には10代〜60代の幅広い年代の方が 通ってくださっておりますが、 ダイエットやトレーニングは何歳からでも 始めていただくことができますので お悩みの方は是非！！！ お気軽にお問い合わせくださいませ📩 . 12/26(水)までのお得な新規キャンペーン 終了まで、残り8日です😊✨ . ちなみに、12月にご入会いただき1〜2月から 開始をご希望のお客様もいらっしゃいますので、 そういった方も大歓迎です❤️❤️ . 2019年から私たちと一緒に ダイエットに挑戦してみませんか❓ . 無料カウンセリング・体験のお問い合わせは トップページよりお待ちしております📩📲 . . #rebornmyself #リボーンマイセルフ #大阪ジム #大阪 #天王寺ジム #ジム #天王寺 #阿倍野 #ダイエット #ダイエッター #モニター募集 #美脚 #美尻 #くびれ #食事制限 #健康美 #女性専用ジム #パーソナルトレーニング #筋トレ女子 #美ボディ #ボディメイク #筋トレ仲間募集 . . . ダイエットで美しく痩せるなら、女性専用ダイエット＆ボディメイクジム、リボーンマイセルフ天王寺店へ。 ブライダルをお控えの方や学生様、主婦の方など幅広い年齢層となっており、無料カウンセリング、無料体験で目標を決め、女性パーソナルトレーナーとマンツーマンのパーソナルトレーニングと食事指導で憧れのボディラインに導きます。 人気No.1のダイエットコースに続き、部分痩せコース(脚痩せ、お腹痩せ、小尻)や健康維持の為に筋力アップを目指す方からもご好評の口コミを多数いただいております。 ダイエットをしたい方、理想のボディラインになりたいという方、パーソナルトレーニングに興味がある方は、お店の雰囲気を見に是非無料カウンセリング・無料体験にお越しくださいませ。

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出典：リボーンマイセルフ公式サイト

・コース、料金

種別 回数 合計金額 期間 1回の時間
ボディメイクプログラム(スタイル保証付) 16回 333,000円 2か月 75分
モニタープラン 16回 160,000円 2か月 75分
ダイエットコース(女性向け) 16回 242,594円 3ヶ月 50分
ダイエットモニターコース(女性向け) 16回 233,000円 2か月 75分
美容運動コース(女性向け) 16回 165,556円 2ヶ月 45分

 

・店舗一覧

店舗名 電話番号 住所
リボーンマイセルフ大宮店 048-642-1515 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272 大宮西口ビル3F
リボーンマイセルフ浦和店 048-767-3812 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
リボーンマイセルフ所沢店 042-991-6530 埼玉県所沢市くすのき台3-1-13　烏山ビル4F

 

→詳しくはコチラから

産後ダイエットコース_リボーンマイセルフ

 

Global fitness（グローバルフィットネス）


出典：Global fitness公式ホームページ

→グローバルフィットネス公式サイトへ

 

最高水準×最安値。完全個室/完全予約【性 ⇒シャワールームや更衣室も完全に一人で独占できます】。

▼プライベート空間でのパーソナルトレーニング ⇒専属トレーナーによるトレーニングメニューをマンツーマン指導。

▼何も持たずにお越しいただけます ⇒レンタルウェア、トレーニング後のプロテイン、シャワールーム、アメニティ等をすべて完備。

▼早朝から深夜の時間帯にも対応 ⇒７時～24時の中で、ライフスタイルに合った時間トレーニングが可能。

▼リバウンドのリスクを低減 ⇒基礎代謝量を高めるトレーニングと、しっかり食べる食事指導により、リバウンドのリスクを低減。

▼専属トレーナーによる食事指導 ⇒ストレスなくしっかり食べて痩せるダイエットを提案

・口コミ、評判

公式サイトで公開されている利用者アンケートです。

２６歳　女性
期間：１か月
結果：５４．８kg　→　４８．７ｋｇ　－６．１ｋｇ

３８歳　男性
期間：２か月
結果：８５kg　→　７６ｋｇ　－９ｋｇ

３０歳代　女性
期間：２か月
結果：７４．８kg　→　６３．７ｋｇ　－１１．１ｋｇ

３７歳　女性
期間：３か月
結果：５８．１kg　→　５２．９ｋｇ　－５．２ｋｇ

４５歳　男性
期間：５か月
結果：７６kg　→　６６．３ｋｇ　－９．７ｋｇ

Instagramで掲載されている記事です。

 

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【Before写真】 1ヶ月コースもあるからと勧められて 三瓶さん(@sanpei.globalfitness )から 無料カウンセリング受けて、通うことにしたの🎵 ・ 2ヶ月くらいは続けるつもりだけど 1ヶ月やってみて良かったら延長できるのは嬉しい😉 ・ ・ トレーニングしてても、食事を変えないと 体脂肪率が全く落ちない😂ってことに気づいたの💦 それで、期間決めて、その間だけはできるだけ 食事も理想に近づけてみることにしたよ👍 ・ ・ どれだけ変化したか自分でも確認したいから 今日はBefore写真ね〜 ※全身BeforeはAfterと一緒にpostします※ ・ 今回のトレーニングの優先順位は… 脚痩せ→ヒップアップ→バストアップ→二の腕痩せ 久しぶり過ぎてめっちゃキツかった🤣 これから頑張ります👍 ・ ・ 【Global fitness】 @globalfitness0405 ←トレーニング方法などもUPしてるから良かったらフォローしてね〜 ・ 完全個室完全予約制プライベートジム パーソナルトレーニング/短期集中ダイエット/ボディメイク ・ 渋谷店▪️東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤レジデンス201 ・ 銀座店▪️東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス303 ・ ・ kyokoのインスタ見たで入会金50％OFFだよ❤️

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・コース、料金

コース 回数 合計金額
１か月コース 8回 88,000円
２か月コース 16回 196,000円(人気)
入会金 \20,000　※２か月コースの場合

 

・店舗一覧

店舗名 電話番号 住所
Global fitness 南浦和店 03-6455-1923 埼玉県さいたま市南区南浦和2丁目27-6 トスカーナ南浦和2F

 

 

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Body Design Salon POLICY（ポリシー）


出典：e-ボディメイク.com

→ポリシー公式サイトへ

 

〇ポリシーの特徴は？

ポリシーの魅力はなんと言っても値段の安さです。人気の２か月１６回で198,000円と20万円をきっているパーソナルジムはなかなかありません。大手のジムになると同様のコースでも30万円前後となるので、パーソナルジムに行きたいけど高くて無理と悩んでいた方にはおすすめです。また、回数によってもっと安いコースや、もっと通いたい人向けのコースもありますので、自分のニーズに合わせたプランを選ぶことができます。安いからそれなりの内容なの？と心配になるかもしれませんが、ポリシーのトレーナは全員が代表取締役で、アルバイトはいませんので、しっかりとした知識と経験を持った人が指導してくれるので、クオリティもばっちりです。

〇お得に入会する方法は？

ポリシーの価格自体がパーソナルジムでは最低水準ですが、さらに安く入会する方法があります。それが、近くのジムでさらに安いパーソナルジムがある場合です。もっと安いジムがあり、そこと迷っている、通っている場合、ジムの料金を証明できる物を提出すると、割引してくれます。ポリシーでは質の高いプログラムを安く提供するのが特徴ですので、他店より高い場合は相談に応じてくれる優しいジムです。

 

・評判、口コミ

30代 ：女性

初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました！

 

20代 ：女性

ポリシーさんに通おうと思ったきっかけは、他のダイエットジムと比べて”美しく痩せる”ポイントに重点をおいていることに感心したからです。価格も安く、またトレーナーの方が熱心印象だったので、迷うことなくすぐにポリシーさんに決めました。
トレーニングを始めてからも、最初のイメージ通りトレーナーさんが熱心で、かつ無理のないようにプログラムを組んでくださり、なんと半年でマイナス15kgに成功！
入らなくなったお気に入りのワンピースを着て出かけることを目標にこれからも頑張って続けたいと思います！

 

30代 ：女性

運動が大嫌いな私でも、最後まで楽しく続けられました。とても充実した時間でしたし、体も引き締まって大満足です。正直、最初は不安で、辛くて諦めてしまわないか心配でした。ですが、体を鍛えることは楽しいものだ初めて知りました。
パーソナルなのでトレーナーさんが真剣に向き合ってくれ、自分に合ったメニューを考案してくれます。過度な無理がなく、自己の力を伸ばしてくれるようなトレーニングメニューです。また、周りを気にせず集中できます。
食事指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。 なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました！ マンツーマンで気になるのが相性ですが、トレーナーさんが明るく気さくな方なので、心地よく続けられます。この方の人柄とサポートがあっての成功だと感じました。
体も見違えるほど変化しました！悩みだったセルライトを抹消できたのが本当に嬉しいです！ ここで学んだ知識を生かしこれからも継続していきます。きっかけを与えてくれたトレーナーさんに感謝です。

 

40代 ：男性

好きなように飲んで、食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意！
ダイエット最初は某大手ダイエットジムに通う予定でした！カウンセリングに行ったのですが、たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。
結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪−8.7%
運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。 金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw
習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えて頂いたことをしっかり守って頑張っていくつもりです。
本当にありがとうございました！

出典：POLICY公式サイト

・コース、料金

種別 回数 合計金額 期間 1回の時間
長期ボディメイクプラン 24回 174,000円 6ヶ月 50分
フルタイム定額通い放題プラン – 324,000円 3ヶ月 50分
2ヶ月集中ダイエットコース 16回 198,000円 2ヶ月 50分
手軽に始められる8回コース 8回 149,800円 2ヶ月 50分

 

・店舗情報

店舗名 電話番号 住所
POLICY大宮店 03-6403-9286 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503

 

・無料カウンセリングで気軽に相談

カウンセリングは無料です。プログラムについて相談してみたいことや悩んでいることがあれば気軽に相談してみてください。スタッフが丁寧に対応してくれます。理想の体型、自分に合ったオリジナルプログラムを提案してくれるので、やっていけそうかどうかの判断もできると思います。カウンセリング後は必ず入会する必要もありませんので、まずは無料でカウンセリングを受けてみましょう。

→詳しくはコチラから


 

Ｂ－ＣＯＮＣＥＰＴ（ビーコンセプト）

出典：ビーコンセプト公式サイト

→ビーコンセプト公式サイトへ

 

〇筋トレでは脚は細くならない

日常の生活では太ももの筋肉を使っているのは階段の昇り降りや立ち座りのほんの少しで、時間でいうと10分程度しかあまりせん。なので筋肉は衰えてブヨブヨになってしまいます。また、一般的な筋トレでは太ももをあまり使わないので効果的ではなく、脚を細くしたいなら特別なトレーニングが必要です。ビーコンセプトでは、太もも痩せのために重要な「姿勢を良くすること」に着目し、日常姿勢を身体の要である骨盤から矯正することで、普段から使っていない筋肉を刺激し太もも痩せを実現しています。

〇モデルも多く通っている

ビーコンセプトは完全個室で、シャワーやトイレについても他の会員と顔を合わせることはありません。そのプライベートを重視した空間なので多くのモデルさんも利用しています。肉体改造前の体を他の人に見られるのは抵抗ありますよね。周りに見られることなくトレーナーとマンツーマンなので、集中してトレーニングを行えます。

お店のブログです↓
http://b-concept.tokyo/blog/

 

・評判、口コミ

雑誌等メディアでも紹介されています。


出典：ビーコンセプト公式サイト

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【私がボディメイクを始めたワケ】 ・ 2年前の28歳の夏、 食べに食べまくって68kgまで太っていた頃、 友人10人くらいで海に行く事に… ・ ・ 20歳を過ぎてから、人前で水着を着れる体型ではなかったし、 ましてや人生MAXにデブ🐷 コンプレックスのかたまりでした。 ・ ・ もちろん水着なんて着れるわけもなく、 みんなはキャピキャピ楽しんでいたけど、 私は極力体型を隠して、 アイスに酒に…食に走ってました🍦🍻 ・ なんて惨めなんだろう… 凄く悔しくて、哀れでした。 ・ ・ いつか、 人前で水着になれたらいいな、ビーチで楽しみたいな💕 と思っているうちに、着実に歳をとっていく… ・ ・ ・ 『やるなら今しかない！！！！！！！！！』 ・ ・ ・ と決断して、 翌日近所のジムに入会しに行った事から始まり、 色んな方々との出会いの中で、みるみる身体が変わっていき、 ・ ・ 今ではステージ上で堂々と水着を着てる自分がいます。 ・ ・ 本当に人生って何があるか分からない☺️💕 フィットネスに出会えて本当に良かった✨ ・ ・ ・ #diet#bodymake#fitness#motivation#workout#bestbodyjapan#beforeafter #ダイエット#インスタダイエット#公開ダイエット#継続は力なり#脂肪燃焼#ボディメイク#ジムトレ#筋トレ女子#ダイエット仲間募集#宅トレ#プロテイン#フィットネス#コンプレックス#腹筋#くびれ#ベストボディジャパン#グランプリ#きっかけ#決意#水着#ビキニ#ビフォーアフター#ビーコンセプト

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3/26 ⚠️2枚目以降は閲覧注意🚫・ 今日でパーソナルトレーニング最終日でした😂✨晒すよ！！ * こんなに身体と食事に向き合ったことなかった👭結果も伴って、ほんまに嬉しい😂2ヶ月間トレーナーさんにはほんまにお世話になりました🙇‍♀️ 今後はリバウンドしないように、でも食事も楽しめるように頑張る💪 * ジムは @b_concept_japan 梅田スタジオ🏋️‍♂️ * #diet#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限メニュー#糖質制限スイーツ#糖質制限おやつ#healthy#パーソナルトレーニング#パーソナルジム#ビーコンセプト#梅田スタジオ#ビフォーアフター#beforeafter#今後は体型維持#第2章突入#お目汚し失礼しました

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・コース、料金

種別 回数 合計金額 期間 1回の時間
ボディメイクプログラム(スタイル保証付) 16回 333,000円 2か月 75分
モニタープラン 16回 160,000円 2か月 75分
ダイエットコース(女性向け) 16回 242,594円 3ヶ月 50分
ダイエットモニターコース(女性向け) 16回 233,000円 2か月 75分
美容運動コース(女性向け) 16回 165,556円 2ヶ月 45分

 

・店舗一覧

店舗名 電話番号 住所
B-CONCEPT大宮スタジオ 03-6409-6354 埼玉県さいたま市大宮区宮町3-36-1 ガルボ大宮宮町203

 

 

・無料カウンセリングで相談してみよう

ビーコンセプトでは無料でカウンセリングが受けられます。実際に店舗に行って悩んでいることや不安に思っていることを相談してみましょう。もちろんメールでの問い合わせでも大丈夫ですが、自分の目で見てジムの雰囲気を感じることも大切だと思うのでまずは行ってみましょう。カウンセリングに行っても必ず入会させられるわけではありませんのでお気軽にどうぞ。また、少し体験してみたいという方向けに、5,400円で体験レッスンを受けられます。見て聞くだけではまだ不安がある方はぜひ体験してみてください。


→詳しくはコチラから


 

XSLIM(エクスリム)

 
出典：XSLIMホームページ

〇食事制限によるリバウンドリスク①

糖質制限、玄米ダイエットなど、食事に制限をかけてダイエットをする場合がありますが、いったんやせたとしてもリバウンドの可能性は非常に高いです。なぜかというと、人間の体には少量のエネルギーしか入ってこない場合、エネルギー消費を減少させて体を維持させるホメオスタシスという機能があります。食事だけでダイエットを行った場合、基礎代謝が落ち身体が省エネモードになってしまうので、食事を元に戻すとエネルギー消費が以前より減少している分、脂肪が蓄積されやすくなっているので、元の体型かもしくはそれ以上になってしまいます。

〇エクスリムのリバウンドをしない体づくり

食事コントロールだけでなく、筋肉トレーニングを行うことで脂肪を燃焼しやすく基礎代謝を上げて、落とさない体をつくることが大切ですので、エクスリムでは理想の体型になることに加えて、基礎代謝の高い体づくりができるプログラムになっています。

トレーニング期間終了後もリバウンドせず体型をキープするためには徐々に元の生活へシフトする必要があります。エクスリムではアフターフォローによって食事や運動への意識を徹底し習慣化するようサポートしてくれます。

 

・評判、口コミ
若い女性にも人気です。

 

 

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最近の食事🍽 7日連勤後半の食事になります。 とにかくよく食べてます❗️ 食べても食べても腹減る件ww なら食べるしかないやろって考えデス😁 ･ 🍞久々に強力粉使いました←残ってたので。 強力粉＋ブラン＋全粒粉で作った🍞 かなりしっとりな焼き上がりで美味しかったけど膨らみが足らんかったな💦 ･ 寒くなって生野菜よりスープや煮物系で野菜を食べる事が多くなりました。 1日で500g位の野菜楽勝で食べれる😁 ･ ･ 今年最後のsessionが先日終わりました。 ラストにハムケツ＆背中＆胸とガッツリ追い込んで頂きました💪 今年6月にﾊﾟｰｿﾅﾙｼﾞﾑを#xslim に変り今のTRと出会ってトレの質も⤴︎⤴︎⤴︎✨ 半年で体型もﾒﾁｬｸﾁｬ変わりました❗️ ただひとつ目標達成出来なかったのが体脂肪率20%以下にする事。 これは私の食事管理に問題があったのは言うまでもありませんが…😅 ･ ストレスって言うか…メンタル面の問題でそこんとこを上手くコントロール出来る様にならないと…。 私の場合食事管理が出来なくなる。 来年の課題です。 ･ ･ ･ #筋トレ飯#タンパク質摂取#高タンパク質 #食事8割運動2割 #食事管理#脂質管理 #糖質管理 #もち麦入り #寝かせ玄米 #プロテイン蒸しパン #エニタイムフィットネス #xslim #エクスリム #京都河原町店 #パーソナルトレーニング #朝トレ #バランス弁当#筋トレ弁当 #おうちごはん #プロテイン #マイプロテイン #myprotein #見た目重視 #ボディバランス#ボディメイク #アラフィフ #介護士

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・コース、料金

プラン 回数 合計金額 期間 1回の時間
ベーシックプラン 16回 230,000円 2か月 60分
デイタイム限定プラン 16回 210,000円 2か月 60分
経営者コース 詳細は受付（050-5894-3638)へ電話もしくは
無料カウンセリングでご確認ください。
ウェディングコース
産後ダイエットコース

 

・店舗一覧

店舗名 電話番号 住所
XSLIM大宮店 050-5894-3638 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-147-402

 

・悩みは無料カウンセリングで解決

ダイエットについて悩んでいる、ジムに行ったことがないのでどんなところか不安など、最初は不安や悩み、聞いてみたいことがあると思います。エクスリムでは60分のカウンセリングを無料で実施していますので、分からないことを聞いたり、自分にあったプログラムを聞いてみたり、ジムの雰囲気を見学することができます。都内をはじめ２０店舗以上あるエクスリムです。最寄りのジムへまずは無料カウンセリングに行ってみましょう。

→詳しくはコチラから

 

まとめ

おすすめのパーソナルジムを紹介しました。ジムによって料金やコースが様々で、自分がどうなりたいかによって選ぶジムも変わってきます。自分に合った楽しくトレーニングできるジムで理想の体を手に入れましょう。

埼玉県にあるその他のフィットネス・スポーツジム

店舗名 電話番号 住所
27/7ワークアウト大宮店 0120-017-247 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F
27/7ワークアウト南越谷店 0120-017-247 埼玉県越谷市南越谷4-13-20 JOYSUMU第2ビル 1F
カーブス大袋西口店 048-961-8801 埼玉県越谷市大字袋山1400-1-1Ｆ
カーブス新座栗原 042-475-1855 埼玉県新座市栗原1丁目4-18
カーブス寄居桜 048-594-7220 埼玉県大里郡寄居町大字桜沢888
カーブス鳩ヶ谷西口 048-284-4088 埼玉県川口市大字里1627
カーブス西所沢 04-2968-6944 埼玉県所沢市西所沢1丁目12-3
カーブス川越藤間 049-247-7895 埼玉県川越市大字藤間210-1
カーブス深谷 048-577-3998 埼玉県深谷市深谷町7-40
カーブスワオシティ三郷 048-954-3300 埼玉県三郷市三郷1丁目3-1-2Ｆ
カーブス東武北坂戸 049-280-3900 埼玉県坂戸市薬師町28-1-3Ｆ
カーブスまるひろ飯能ＥＡＳＴ 042-975-7040 埼玉県飯能市栄町24-4-4Ｆ
カーブス狭山ヶ丘店 04-2948-3932 埼玉県所沢市狭山ケ丘2丁目4-3
カーブス東松山西友店 0493-25-3600 埼玉県東松山市小松原町11-2-1Ｆ
カーブス東所沢店 04-2946-5000 埼玉県所沢市東所沢1丁目22-20
カーブス川越霞ヶ関 049-234-4700 埼玉県川越市大字的場2218-4-203
カーブスイオン大宮 048-652-1201 埼玉県さいたま市北区櫛引町2丁目574-1
カーブス脚折町店 049-287-6905 埼玉県鶴ヶ島市脚折町3丁目1-23
カーブス西友新所沢 04-2940-5777 埼玉県所沢市緑町1丁目21-26
カーブス行田 048-553-5557 埼玉県行田市向町13-22
カーブス坂戸千代田 049-280-1161 埼玉県坂戸市千代田1丁目16-6
カーブスヤオコー川越山田店 049-225-1411 埼玉県川越市大字山田2042-1
カーブス秩父桜 0494-25-0013 埼玉県秩父市黒谷1198-3
カーブス峯八幡 048-290-5525 埼玉県川口市大字峯990-1
カーブスヤオコー高麗川 042-985-3711 埼玉県日高市大字鹿山308-1
カーブス久喜本町 0480-26-7337 埼玉県久喜市本町1丁目1-16
カーブスヤオコー小川桜 0493-81-5430 埼玉県比企郡小川町大字大塚1152-1
カーブス本庄東台 0495-21-5556 埼玉県本庄市東台2丁目10-16
カーブスウニクス浦和美園店 048-792-0711 埼玉県さいたま市岩槻区美園東2丁目17-13-2Ｆ
カーブス東浦和 048-799-3685 埼玉県さいたま市緑区東浦和1丁目21-8-102
カーブス・ヤオコー浦和上木崎 048-824-8844 埼玉県さいたま市浦和区上木崎4丁目9-15
カーブス草加マルイ店 048-924-1755 埼玉県草加市高砂2丁目9-1
カーブス志木 048-485-5955 埼玉県志木市本町5丁目23-11
カーブスイオン熊谷 048-527-8800 埼玉県熊谷市本石2丁目135
カーブスみずほ台駅前 049-277-7995 埼玉県富士見市東みずほ台1丁目4-10
カーブス籠原 048-579-7333 埼玉県熊谷市籠原南1丁目288
カーブス新座野火止 048-485-8163 埼玉県新座市野火止1丁目2-21
カーブスサミット和光店 048-450-2311 埼玉県和光市本町31-1
カーブスイオン大井 049-269-6711 埼玉県ふじみ野市ふじみ野1丁目2-1
カーブス西浦和 048-865-7650 埼玉県さいたま市桜区田島3丁目6-1-1Ｆ
カーブス大宮宮原 048-652-2501 埼玉県さいたま市北区宮原町2丁目40-2
カーブスイオン大宮西店 048-623-0022 埼玉県さいたま市西区三橋6丁目607-13
カーブス所沢ダイエー店 04-2929-0087 埼玉県所沢市東町5-22
カーブス東武北坂戸 049-281-0306 埼玉県坂戸市薬師町28-1-3Ｆ
カーブス埼玉大利根 0480-31-8588 埼玉県加須市琴寄111
カーブス西上尾 048-782-4952 埼玉県上尾市中分1丁目2-12
カーブス武里 048-731-3151 埼玉県春日部市大場1050-1
カーブス越谷東口 048-960-6761 埼玉県越谷市越ヶ谷1丁目16-6-Ｂ1Ｆ
カーブス松原団地駅前 048-933-2411 埼玉県草加市栄町2丁目11-10
カーブス岡店 048-456-6010 埼玉県朝霞市岡1丁目21-15
カーブス柳瀬川 048-458-0911 埼玉県志木市館2丁目6-11
カーブス東武動物公園 0480-53-4384 埼玉県北葛飾郡杉戸町杉戸2丁目7-15
カーブス幸手 0480-43-3639 埼玉県幸手市北2丁目244-7
カーブス西武入間ＰｅＰｅ 04-2901-8866 埼玉県入間市河原町2-1
カーブスイオン入間 04-2966-2550 埼玉県入間市大字上藤沢462-1
カーブスアピタ吹上店 048-549-0417 埼玉県鴻巣市袋90-1-2Ｆ
カーブス東鷲宮店 0480-58-9800 埼玉県久喜市桜田3丁目2-1-2Ｆ
カーブスまるひろ飯能ＷＥＳＴ 042-974-3337 埼玉県飯能市栄町24-4-4Ｆ
カーブスかぞマイン店 0480-63-1877 埼玉県加須市中央1丁目1-15
カーブス白岡 0480-53-9234 埼玉県白岡市白岡東12-15
カーブス中福岡店 049-264-5115 埼玉県ふじみ野市中ノ島1丁目1-17
カーブス東大宮 048-685-8111 埼玉県さいたま市見沼区東大宮7丁目7-13
カーブス南鳩ヶ谷 048-287-6161 埼玉県川口市南鳩ヶ谷6丁目2-3
カーブス東松山文化センター前 0493-24-8500 埼玉県東松山市御茶山町14-12
カーブス蒲生東口 048-987-0911 埼玉県越谷市蒲生寿町18-49
カーブス戸田新曽 048-432-0123 埼玉県戸田市大字新曽305
カーブスアリオ川口 048-258-7700 埼玉県川口市並木元町1-79
カーブス土呂東口駅前 048-871-8824 埼玉県さいたま市北区土呂町2丁目9-9-2Ｆ
カーブスいなげや松伏 048-993-0888 埼玉県北葛飾郡松伏町松葉1丁目5-3
カーブスＰＡＰＡ上尾 048-777-3339 埼玉県上尾市緑丘3丁目3-11-2-1Ｆ
カーブス桶川西 048-779-8665 埼玉県桶川市西2丁目9-36
カーブス南浦和 048-882-6363 埼玉県さいたま市南区南浦和3丁目35-4
カーブス鶴瀬西口 049-254-3435 埼玉県富士見市大字鶴馬3540-1
カーブス川越岸町店 049-242-1221 埼玉県川越市岸町2丁目8-1
カーブス狭山富士見店 04-2956-2677 埼玉県狭山市富士見2丁目16-13
カーブス小手指店 04-2926-3939 埼玉県所沢市小手指町1丁目15-10
カーブスベスタ狭山 04-2956-9111 埼玉県狭山市入間川1025
カーブス上里七本木 0495-34-4000 埼玉県児玉郡上里町大字七本木2027-4
カーブスマルエツ東川口 048-291-1103 埼玉県川口市戸塚2丁目28-10-2Ｆ
カーブス大宮天沼 048-645-8222 埼玉県さいたま市大宮区天沼町1丁目441-1-204
カーブスウニクス伊奈 048-720-0030 埼玉県北足立郡伊奈町大字大針1125-1
カーブス土呂東口駅前 048-871-8825 埼玉県さいたま市北区土呂町2丁目9-9-2Ｆ
コナミスポーツクラブ川越 049-239-6261 埼玉県川越市大字鯨井新田10-1
コナミスポーツクラブ川口 048-240-2251 埼玉県川口市宮町18-9
コナミスポーツクラブ和光 048-464-3511 埼玉県和光市白子1丁目6-9
コナミスポーツクラブ北上尾 048-778-5701 埼玉県上尾市緑丘3丁目4-61
コナミスポーツクラブ新座 048-473-9515 埼玉県新座市東北2丁目32-12
コナミスポーツクラブ行田 048-555-3541 埼玉県行田市持田1丁目4-56
コナミスポーツクラブ武蔵浦和 048-844-8211 埼玉県さいたま市南区別所7丁目2-1-208
コナミスポーツクラブ入間 04-2960-1926 埼玉県入間市豊岡1丁目1-12
コナミスポーツクラブ所沢大人専用 04-2928-6777 埼玉県所沢市星の宮1丁目13
Ｂ―ｌｉｎｅ南栗橋店 0480-55-3739 埼玉県久喜市南栗橋1丁目2-1
ゴールドジム大宮さいたま 048-650-1818 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目1-1
ゴールドジム新所沢埼玉 04-2998-8787 埼玉県所沢市緑町1丁目2-1
ゴールドジム・さいたまスーパーアリーナ 048-600-3939 埼玉県さいたま市中央区新都心8
ゴールドジム吉川埼玉 048-984-5930 埼玉県吉川市保1丁目13-3-2Ｆ
ゴールドジム東浦和さいたま 048-799-2722 埼玉県さいたま市緑区大字中尾2503-3
ゴールドジム東浦和さいたま 048-799-2744 埼玉県さいたま市緑区大字中尾2503-3
ＪＯＹＦＩＴ南与野 048-799-2221 埼玉県さいたま市中央区新中里2丁目2-5
ＪＯＹＦＩＴ西川口 048-287-8853 埼玉県川口市並木2丁目25-16
ＪＯＹＦＩＴ南浦和 048-711-6644 埼玉県さいたま市南区南浦和2丁目39-12
ＪＯＹＦＩＴ２４川口仲町 048-291-9903 埼玉県川口市仲町3-5
ＪＯＹＦＩＴ２４蕨 048-452-4777 埼玉県蕨市塚越1丁目2-1-4Ｆ
ＪＯＹＦＩＴ浦和原山 048-871-1885 埼玉県さいたま市緑区原山4丁目4-5
ＪＯＹＦＩＴふじみ野 049-269-6315 埼玉県ふじみ野市大井中央3丁目1-1
ＪＯＹＦＩＴ２４獨協大学前 048-960-0677 埼玉県草加市栄町2丁目9-20-2Ｆ
ＪＯＹＦＩＴ北浦和 048-711-4401 埼玉県さいたま市浦和区常盤9丁目21-14
ＪＯＹＦＩＴ深谷 048-570-5551 埼玉県深谷市上柴町東3丁目12-2
ＪＯＹＦＩＴ熊谷 048-577-6030 埼玉県熊谷市箱田6丁目107-1
ＪＯＹＦＩＴ春日部 048-738-0281 埼玉県春日部市大沼4丁目31
ＪＯＹＦＩＴ２４新所沢 04-2920-2615 埼玉県所沢市向陽町2076-7
ハピネス整骨院 048-826-6077 埼玉県さいたま市南区鹿手袋2丁目13-11
トップウェルネスさいたま 048-875-5211 埼玉県さいたま市緑区大字三室1261-2
アウトドアセンター長瀞 0120-664162 埼玉県秩父郡長瀞町大字長瀞1429
ＧＯＮＧ・ＧＹＭ 049-227-9403 埼玉県坂戸市南町5-16-101
セントラルウェルネスクラブ越谷 048-966-5312 埼玉県越谷市瓦曽根1丁目20-35
サンベストスマイルス 049-293-4018 埼玉県ふじみ野市上福岡1丁目12-30
加圧トレーニングスタジオＨＡＰＰｉＮＥＳＳ 048-826-6077 埼玉県さいたま市南区鹿手袋2丁目13-11
ビギナーズラック女性フィットネス＆キックボクシング 048-826-5865 埼玉県さいたま市中央区大字下落合1655-18
ＢＩＯｓｈａｐｅＡＺ・ＧＹＭ 04-2946-9959 埼玉県所沢市東住吉18-4-101
ティップネス武蔵藤沢店 04-2901-1800 埼玉県入間市東藤沢3丁目4-3
東急スポーツオアシス浦和 048-887-4109 埼玉県さいたま市浦和区東仲町2-21
東武スポーツプレオンふじみ野 049-256-8955 埼玉県富士見市ふじみ野西1丁目19-1
エデナ坂戸 049-283-1717 埼玉県坂戸市日の出町3-5
スポーツクラブＮＡＳ武蔵浦和 048-710-6911 埼玉県さいたま市南区別所7丁目6-8
東急スポーツオアシス川口 048-226-0109 埼玉県川口市本町3丁目2-7
上尾スウィンフィットネスクラブ 048-775-2333 埼玉県上尾市春日1丁目4-16
スポーツスパアスリエ所沢 04-2925-3535 埼玉県所沢市寿町27-7
カワラスポーツクラブ 0493-71-6088 埼玉県比企郡小川町大字小川617
ラフレさいたま 048-601-1111 埼玉県さいたま市中央区新都心3-2
ＩＮＳＰＡ南浦和 048-710-4580 埼玉県さいたま市南区南本町1丁目7-4
スポーツクラブＩ‐ＦＡ 04-2956-0093 埼玉県狭山市大字水野506-1
セルテーザフィットネスジム 048-990-7220 埼玉県越谷市蒲生西町1丁目8-72-1Ｆ
トータルフィットネスクラブわらわら航空公園店 04-2995-0817 埼玉県所沢市並木2丁目1
トータルフィットネスクラブわらわらふじみ野店 049-262-7718 埼玉県ふじみ野市うれし野2丁目10-35
パレスセントラルフィットネスクラブ 048-647-4066 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1丁目7-5
ビクトリースポーツジム坂戸 049-284-3332 埼玉県坂戸市南町16-5
ミクニスポーツジム 048-954-0392 埼玉県三郷市中央5丁目27-10
ジェクサー・フィットネススタジオ川口 048-240-3336 埼玉県川口市川口3丁目1-1
ＳｔｕｄｉｏＬａｂｏ 0480-53-8614 埼玉県白岡市新白岡3丁目41
加圧トレーニングセンター蓮田 048-764-6363 埼玉県蓮田市上2丁目3-17
プーナナ 048-577-4799 埼玉県深谷市本住町1-1
ＦＩＧＨＴ＆ＦＩＴＮＥＳＳＧＹＭＰＵＲＥＢＲＥＤ 048-778-8776 埼玉県上尾市中妻3丁目3-13
フィッツミーマルエツ朝霞店 048-423-5541 埼玉県朝霞市本町1丁目12-10
セントラルウェルネスクラブ大宮宮原店 048-661-8600 埼玉県さいたま市北区宮原町1丁目855-3
Ｊサーキット三郷 048-954-1040 埼玉県三郷市三郷2丁目1-5-303
クイックフィット 048-299-5748 埼玉県川口市西川口6丁目2-8
スポーツフィールド行田 048-553-1666 埼玉県行田市緑町8-8
野間アスレチッククラブ株式会社 0480-42-1251 埼玉県幸手市緑台2丁目1-29
スポーツフィールド羽生 048-563-0555 埼玉県羽生市東5丁目17-31
ビクトリースポーツジム入間 04-2941-6075 埼玉県入間市豊岡1丁目4-37
ビークイック蓮田店 048-812-4351 埼玉県蓮田市東5丁目8-65
ホリデイスポーツクラブ深谷 048-551-5100 埼玉県深谷市西島町3丁目8-1
スポーツ・サンクチュアリ・川口（ＮＰＯ法人） 048-253-9700 埼玉県川口市西青木5丁目5-19-302
アルペンクイックフィットネスソヨカふじみ野 049-266-8887 埼玉県ふじみ野市うれし野2丁目10-87
Ｊ‐サーキット加須店 0480-61-7234 埼玉県加須市中央2丁目9-10
カラダファイン（合同会社） 048-969-4572 埼玉県草加市栄町3丁目1-15-101
Ｖスポーツジム 048-561-0346 埼玉県羽生市大字上新郷145
ザ・フィジーク 048-291-8144 埼玉県川口市大字里1713-1Ｆ
セントラルフィットネスクラブ越谷レイクタウン 048-961-6210 埼玉県越谷市レイクタウン7丁目2-8
スポレッシュ本川越 049-229-2878 埼玉県川越市新富町1丁目22
セントラルフィットネスクラブ新三郷 048-959-3033 埼玉県三郷市さつき平2丁目1-1
アットワン・スポーツ 048-735-4400 埼玉県春日部市下大増新田66-1
アーミーフィットネスジム 048-966-5115 埼玉県越谷市弥生町2-17
セントラルスポーツクラブ岩槻 048-757-1871 埼玉県さいたま市岩槻区加倉1丁目1-8
ホリデイスポーツクラブ桶川店 048-789-4800 埼玉県桶川市大字下日出谷924-5
スポーツフレンド寄居フィットネスクラブ・スイミングクラブ 048-581-8181 埼玉県大里郡寄居町大字寄居231-1
イオンスポーツクラブ浦和美園店 048-812-6790 埼玉県さいたま市緑区美園5丁目50-1
ネクサスフィットネス 048-789-7017 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-1-3Ｆ
Ｈａｌｌｏｗｅｌｌ 048-287-3179 埼玉県戸田市中町1丁目34-10
加圧トレーニングルームピースリー（Ｐ３） 048-577-4166 埼玉県熊谷市円光1丁目15-20
カルマクライミングジム 049-277-3795 埼玉県坂戸市千代田4丁目5-8
ジェクサー・フィットネススタジオビーンズ西川口 048-241-3720 埼玉県川口市並木2丁目20-1-502
メディプレックス大宮 048-673-5555 埼玉県さいたま市大宮区桜木町4丁目203
Ｇサルース 0480-48-7332 埼玉県加須市下三俣232-1
アルペンクイックフィットネス深谷 048-570-0039 埼玉県深谷市国済寺510-1
ＴＯＢＵフィットネスクラブネオス東鷲宮 0480-35-6001 埼玉県久喜市桜田1丁目3-3
株式会社エフケイシー 049-293-8233 埼玉県富士見市ふじみ野東2丁目1-1
マッスル・ロード 048-475-1381 埼玉県新座市東北1丁目14-1-206
川口市役所／戸塚スポーツセンター 048-298-9993 埼玉県川口市戸塚南3丁目22-1
シーズンズ（ｓｅａｚｏｎｓ） 048-658-6333 埼玉県さいたま市大宮区宮町4丁目116-1
Ｕ．Ｉ．スポーツクラブ南浦和 048-883-8081 埼玉県さいたま市南区太田窪5丁目7-7
ビークイック蓮田店 048-812-4352 埼玉県蓮田市東5丁目8-65
東武スポーツプレオンふじみ野 049-256-8956 埼玉県富士見市ふじみ野西1丁目19-1
ビクトリースポーツジム入間 04-2941-6074 埼玉県入間市豊岡1丁目4-37
Ｈａｌｌｏｗｅｌｌ 048-287-3189 埼玉県戸田市中町1丁目34-10
セントラルフィットネスクラブ越谷レイクタウン 048-961-6181 埼玉県越谷市レイクタウン7丁目2-8
シーズンズ（ｓｅａｚｏｎｓ） 048-658-6334 埼玉県さいたま市大宮区宮町4丁目116-1
アップビーヨガ＆トレーニング 0120-001841 埼玉県久喜市久喜東2丁目4-7
スポーツクラブルネサンス浦和 048-825-8355 埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷4丁目2-20
サンラインスポーツクラブ株式会社 048-572-6542 埼玉県深谷市原郷2132-1
株式会社東武スポーツ 048-989-6591 埼玉県越谷市南越谷1丁目11-4
サンスポーツクラブ 04-2922-5740 埼玉県所沢市上新井5丁目7-24
東武スポーツクラブおおわだ 048-686-5441 埼玉県さいたま市見沼区大和田町2丁目1776
スウィン鴻巣スポーツクラブ 048-542-1104 埼玉県鴻巣市加美2丁目7-45
トータルフィットネスクラブわらわら 049-261-9558 埼玉県ふじみ野市うれし野2丁目10-35
スポーツクラブＮＡＳ志木 048-473-5518 埼玉県志木市館2丁目5-2
スポーツスパアスリエ鶴瀬 049-268-7575 埼玉県富士見市鶴瀬東2丁目22-25
ニスポ・フィットネスクラブ岩槻 048-794-5454 埼玉県さいたま市岩槻区東岩槻1丁目6-2
ティップネス草加 048-929-1231 埼玉県草加市氷川町2127-13
スポーツスパアスリエ熊谷 048-525-6363 埼玉県熊谷市筑波3丁目202
スポーツスパアスリエ鴻巣 048-540-4848 埼玉県鴻巣市本町1丁目2-1
スポーツクラブＮＡＳ川越 049-226-3100 埼玉県川越市菅原町23-1
Ｒｅｅ‐ＢＯＤＹ 048-812-4610 埼玉県さいたま市見沼区東大宮1丁目12-22
朝日スポーツクラブＢＩＧ―Ｓ南浦和 048-836-3978 埼玉県さいたま市南区文蔵1丁目8-1
ノア・インドアステージ和光成増 048-451-0603 埼玉県和光市白子2丁目25-2
ライブリーサポート朝霞店 048-486-9986 埼玉県朝霞市仲町2丁目2-44
ミウラスポーツクラブ 048-465-2215 埼玉県和光市南1丁目29-8
株式会社ラダースポーツ 048-859-9555 埼玉県さいたま市中央区下落合4丁目12-1
ゆうパークおごせ 049-292-7889 埼玉県入間郡越生町大字上野3083-1
ピクシースポーツクラブ西浦和 048-865-7211 埼玉県さいたま市桜区田島3丁目19-19
山本道代ワークアウトスタジオ 0495-24-2511 埼玉県本庄市寿2丁目6-15
スポーツＰＡＬ４５ 048-942-0045 埼玉県草加市旭町6丁目13-18
オークスポーツクラブ鶴ヶ島 049-233-0909 埼玉県川越市大字天沼新田118-4
ソプラティコ狭山 04-2950-7705 埼玉県狭山市大字北入曽695-1
フィッツ 0480-31-8122 埼玉県久喜市本町4丁目15-17
メガロス浦和パルコ 048-871-2800 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1
株式会社日本乗馬倶楽部 049-258-2057 埼玉県入間郡三芳町大字北永井685-1
しんやまスイミングクラブ 048-887-0261 埼玉県さいたま市浦和区東岸町9-20
レッスルアリーナ 048-452-8895 埼玉県蕨市南町2丁目4-4
ＢＯＮＯＳスポーツクラブ（一般社団法人） 048-291-8109 埼玉県川口市戸塚1丁目6-11
アップビーヨガ＆トレーニング 0480-31-8125 埼玉県久喜市久喜東2丁目4-7
ＢｅａｕｔｙＳｔｙｌｅＭ’ｓ 048-446-7083 埼玉県川口市本町4丁目6-10
加圧スタジオＳＯＲＡ 048-424-7320 埼玉県新座市野火止6丁目2-17
セントラルウェルネスクラブラフレさいたま 048-601-2525 埼玉県さいたま市中央区新都心3-2
グッドネスクラブ 048-598-3345 埼玉県熊谷市石原820-2
コスパ松原 048-946-5522 埼玉県草加市松原1丁目1250-1
スポーツフレンド秩父フィットネスクラブ・スイミングクラブ 0494-24-7401 埼玉県秩父市中村町3丁目23-36
スパ＆スポーツユアー蕨 048-446-0505 埼玉県蕨市北町1丁目1-5
ノア・インドアステージ武蔵浦和 048-866-3432 埼玉県さいたま市南区白幡5丁目14
かすかべ湯元温泉 048-733-1126 埼玉県春日部市下大増新田66-1
ＳＳＫビューティー＆フィットネスクラブ 048-641-6226 埼玉県さいたま市大宮区桜木町4丁目248
ブルーダーＳＶ 042-971-0950 埼玉県飯能市大字双柳87-59-Ｄ
ウェル坂戸 049-277-5703 埼玉県坂戸市伊豆の山町16-4-103
スポーツクラブルネサンス春日部 048-753-7070 埼玉県春日部市粕壁3丁目8-1
ライムストーン・クライミングクラブ 049-293-3372 埼玉県入間郡三芳町竹間沢東17-1
スポーツスパアスリエ与野 048-833-8282 埼玉県さいたま市浦和区上木崎2丁目3-6
東武スポーツクラブプレオン北越谷 048-979-3051 埼玉県越谷市大沢3丁目4-21
朝日スポーツクラブＢＩＧ‐Ｓ東川口 048-290-3915 埼玉県川口市東川口1丁目2-1
カヌーテ長瀞ラフティング・カヌー・カヤック 0494-66-0528 埼玉県秩父郡長瀞町大字長瀞487-3
どりーむらいふ 048-456-6933 埼玉県川口市戸塚東3丁目38-23-103
スポーツクラブＮＡＳ東大宮 048-688-7700 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5丁目35-1
ひこばえクラブ 048-951-1523 埼玉県越谷市大字平方162-3
ＳｔｅｐＳｐｏｒｔｓＣｌｕｂ 048-598-4322 埼玉県熊谷市籠原南2丁目374-203
オリビアフィットネススタジオ 048-554-5275 埼玉県行田市宮本16-5
飯能総合型地域スポーツクラブ 042-974-3131 埼玉県飯能市大字双柳87-59-Ｄ
ロッククラフト川越 049-226-1426 埼玉県川越市脇田町32-3
所沢市西地区総合型地域スポーツクラブ 04-2947-3481 埼玉県所沢市三ケ島3丁目1407-1
スタジオサルーテ加圧トレーニング 048-963-3114 埼玉県越谷市谷中町1丁目1-4
キャプテンスポーツクラブ 048-816-9210 埼玉県さいたま市南区辻8丁目8-3
フットサルクラブ草加２００１ 048-941-9001 埼玉県草加市小山1丁目12-11
ベースキャンプ 04-2968-3818 埼玉県入間市東町7丁目1-7
かさはらいきいきスポーツクラブ 048-543-8277 埼玉県鴻巣市笠原1573-2
加圧ボディメイクスタジオＢＩＡＮＣＡ 048-833-0441 埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目2-8
ゼクシス上尾 048-729-5895 埼玉県上尾市谷津2丁目123-72
シエナ乗馬クラブ 04-2952-1676 埼玉県狭山市大字笹井3135
パワーアップＧＹＭ． 0494-26-5022 埼玉県秩父郡長瀞町大字本野上288-1
健康プラザスキップふじみ野 049-256-7841 埼玉県富士見市ふじみ野東1丁目21-1-203
セントラルウェルネスクラブ志木 048-471-8118 埼玉県志木市本町5丁目16-21
スポーツクラブリバティ狭丘 04-2963-6373 埼玉県入間市東藤沢2丁目1-26
レジスタスポーツクラブ 048-954-6339 埼玉県八潮市緑町2丁目8-2-1104
健康プラザスキップ 048-473-0885 埼玉県志木市本町5丁目25-20
スポーツクラブルネサンス北朝霞 048-485-2200 埼玉県朝霞市西原1丁目2-2
イオンフィットネススタジオ武蔵狭山店 04-2953-6001 埼玉県狭山市入間川3丁目31-5
ＺＦＵＴＳＡＬＳＰＯＲＴ・ＳＨＩＮ‐ＭＩＳＡＴＯ 048-958-3936 埼玉県三郷市采女1丁目121
ドレッサージュ・ステーブル・テルイ 048-585-5835 埼玉県深谷市櫛挽17-5
セントラルフィットネスクラブ小手指 04-2929-1761 埼玉県所沢市小手指町1丁目6
Ｈ＆Ｄスタジオ 049-256-7303 埼玉県ふじみ野市清見1丁目2-2
すぎスポ 0480-48-5161 埼玉県北葛飾郡杉戸町内田2丁目9-28
ＮＯＢＯＲＯＣＫ 048-645-8569 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目54-3
溶岩ヨガ・スタジオアミーダ 048-951-5618 埼玉県八潮市大瀬6丁目1-6-1Ｆ
スポーツステーションペンギン 048-222-3962 埼玉県川口市本町4丁目3-6-211
加圧トレーニングスタジオｆａｎ’ｓ八潮店 048-951-2112 埼玉県八潮市大瀬6丁目1-6
ホリデイスポーツクラブ草加店 048-946-5800 埼玉県草加市原町3丁目13
イオンスポーツクラブレイクタウン店 048-990-3411 埼玉県越谷市レイクタウン3丁目1-1-Ｂ
ＳＳＣあすも 048-797-5551 埼玉県さいたま市見沼区堀崎町12-39
みずわスポーツクラブ 0280-23-2334 埼玉県加須市柏戸2037
キャプテンスポーツクラブ 049-297-6403 埼玉県比企郡川島町大字中山2202-7
スポーツクラブルネサンス北戸田 048-434-5151 埼玉県戸田市大字新曽2160
ウェルネス倶楽部 048-658-2502 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目251
スポーツフレンド本庄フィットネスクラブ・スイミングクラブ 0495-21-1511 埼玉県本庄市小島2丁目6-2
オークスポーツクラブ川越 049-241-0909 埼玉県川越市旭町2丁目15-7
アクトスＷｉｌｌＧビバモール加須 0480-67-3030 埼玉県加須市下高柳1丁目16
セントラルウェルネスクラブ桶川北本 048-590-5651 埼玉県北本市二ツ家4丁目103-1
ジェクサーフィットネスクラブ大宮 048-662-8880 埼玉県さいたま市大宮区錦町91-4
アクトスＷｉｌｌＧヤオコー幸手 0480-31-9738 埼玉県幸手市大字幸手154-1-Ｂ-1Ｆ
セントラルスポーツジムスタイオンモール川口前川 048-264-7101 埼玉県川口市前川1丁目1-11
浦和レッドダイヤモンズ 048-812-1001 埼玉県さいたま市緑区美園2丁目1
ＢＯＮＯＳスポーツクラブ（一般社団法人） 048-298-7787 埼玉県川口市戸塚1丁目6-11
ティップネス川口店 048-242-0381 埼玉県川口市栄町3丁目7-1
エナジークライミイグジム春日部店 048-878-8510 埼玉県春日部市栄町1丁目451
ＳＵＺＵＫＩ加圧トレーニング 0494-26-5337 埼玉県秩父郡長瀞町大字本野上288-1
フットサルガーデンジョモニスタまるひろ南浦和 048-709-7775 埼玉県さいたま市南区南本町1丁目7-4
スウィン越谷スポーツクラブ 048-979-2288 埼玉県越谷市大字下間久里384-1
スポーツクラブテン・フォーティー草加店 048-950-8044 埼玉県草加市花栗1丁目19-2
東所沢スポーツクラブ 04-2944-2344 埼玉県所沢市東所沢1丁目10-5
ゴールドルーツスポーツクラブ 0495-34-3450 埼玉県児玉郡上里町大字五明727
ジムスタイル越谷 048-973-7983 埼玉県越谷市弥生町2-20
スポーツジム・ブレイブ 048-951-7581 埼玉県三郷市仁蔵217-2
加圧トレーニングスタジオＢ‐ｓｍｉｌｅ 049-298-5886 埼玉県鶴ヶ島市大字上広谷2-10
ザバススポーツクラブ和光 048-450-0311 埼玉県和光市丸山台1丁目1-2
ユニオンスポーツクラブ（ＮＰＯ法人） 048-787-3826 埼玉県桶川市大字上日出谷1253-3
ＢｕｍｐＵｐバンプアップ西口店 048-764-8829 埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目3-9-303
東武スポーツクラブみなみさくらい 048-745-2010 埼玉県春日部市米島1185
スタジオサンライズワン 048-833-7688 埼玉県さいたま市浦和区上木崎1丁目9-20-2Ｆ
ＳＣＯＲＥ 048-430-7808 埼玉県川口市坂下町1丁目8-16-406
ワコーレスポーツクラブ 048-593-1001 埼玉県北本市朝日2丁目238
デールさいたまスポーツクラブ（一般社団法人） 048-749-1183 埼玉県さいたま市中央区下落合1070-2
加圧スタジオＴｏ‐ｒａｉ 048-872-7625 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5丁目41-3
加圧トレーニングジムトップフィット 048-645-7577 埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目87-2Ｆ
ＷｏｒｌｄＳｐｏｒｔｓＦａｍｉｌｙ（ＮＰＯ法人） 048-287-9640 埼玉県戸田市中町1丁目6-2-203
株式会社フラクタル 048-657-2076 埼玉県さいたま市大宮区天沼町1丁目446-1-1Ｆ
ＳＵＺＵＫＩ加圧トレーニング 0494-69-2088 埼玉県秩父郡長瀞町大字野上下郷1275-1
ＳＳＣあすも 048-797-5552 埼玉県さいたま市見沼区堀崎町12-39
ＺＦＵＴＳＡＬＳＰＯＲＴ・ＳＨＩＮ‐ＭＩＳＡＴＯ 048-958-3937 埼玉県三郷市采女1丁目121
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