専属のトレーナーによる指導が人気のパーソナルジム。個人に合わせたトレーニングメニューと食事管理で結果にコミットすることで話題です。
今回は奈良にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
RIZAP
出典：RIZAP公式サイト
・おすすめポイント
・ＣＭや雑誌で有名。芸能人も多数利用し、会員数は11万人と圧倒的な実績がある
・メディカルトレーナーを含めたチームの専属トレーナーがサポートしてくれる
・「低糖質食生活」で日々の食事を管理してくれる
・コース、料金
| プラン | 回数 | 合計金額 | 期間 | 1回の時間 |
| シェイプアッププログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
| シェイプアッププログラムプラス | 16回 | 548,000円 | 2か月 | 80分 |
| 24回 | 770,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 984,400円 | 4ヶ月 | ||
| ペアシェイプアップ プログラム |
16回 | 448,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 626,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 798,800円 | 4ヶ月 | ||
| ペアシェイプアップ プログラム プラス |
16回 | 698,000円 | 2か月 | 80分 |
| 24回 | 990,800円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 1,266,000円 | 4ヶ月 | ||
| モデルプログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
| 美脚プログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
| マッスルゲイン プログラム |
16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 |
・評判、口コミ
お父さんが１０kgの減量にしています。
RIZAP style secretカックル父ちゃん105キロから95・4キロに減量成功👏👏 おめでとうー！父ちゃんの奢りでLazyチームはスーシ！スーシ!🍣🍣 #lazy897 pic.twitter.com/HW9CsVFCqW
— InterFM897LazySunday (@InterFM897_Lazy) 2017年9月24日
２か月で１８kgの減量に成功。脅威的です。
2ヶ月でマイナス18.4㌔の減量に成功！
この夢を叶えてくれたRIZAP長崎店の皆様、ありがとうございました！
担当していただいた、坂本トレーナーのおかげで食事制限もトレーニングも頑張れました！
オッケーケーオー！#ひるじけドン#RIZAP#結果にコミット pic.twitter.com/e1HQsrCW2U
— 長崎亭キヨちゃんぽん (@kiyochanpon) 2017年8月26日
３０代で体年齢２０代を手に入れた女性です。
糖質制限メニューとトレーニングの内容: ライザップ体験記 女性30代 ２ヶ月で下半身激ヤセ！足やせして婚活も成功！ – 32歳のモーコです。現在５０キロ台。痩せて綺麗になって婚活を成功させるぞ！と気合… http://t.co/aljZVmp1j6
— モー子 (@moumou_d) 2014年7月3日
・店舗一覧
| 店舗名 | 電話番号 | 住所 |
| ライザップ奈良店 | 0120-700-900 | 奈良県奈良市高天町48-5 恵和ビル 地下1階 |
まとめ
おすすめのパーソナルジムを紹介しました。ジムによって料金やコースが様々で、自分がどうなりたいかによって選ぶジムも変わってきます。自分に合った楽しくトレーニングできるジムで理想の体を手に入れましょう。
奈良県にあるその他のフィットネス・スポーツジム
| 店舗名 | 電話番号 | 住所 |
| カーブス大和高田 | 0745-53-3200 | 奈良県大和高田市東中2丁目11-17 |
| カーブスライフ大淀 | 0747-64-8018 | 奈良県吉野郡大淀町大字土田243-1-2Ｆ |
| カーブスＪＲ奈良店 | 0742-32-3939 | 奈良県奈良市三条宮前町1-1 |
| カーブス西大寺 | 0742-36-4450 | 奈良県奈良市佐紀町47-1-2Ｆ-Ａ |
| カーブスじゃんぼスクエア香芝 | 0745-71-3102 | 奈良県香芝市磯壁3丁目40-1 |
| カーブスヤマト橿原 | 0744-23-1212 | 奈良県橿原市栄和町97-1 |
| カーブス奈良パワーシティ | 0742-30-0909 | 奈良県奈良市柏木町456-1-2Ｆ |
| カーブスオークワ田原本インター | 0744-48-0277 | 奈良県磯城郡田原本町大字十六面71-1 |
| カーブス奈良生駒 | 0743-71-7088 | 奈良県生駒市俵口町1085-1 |
| カーブス南生駒 | 0743-76-3366 | 奈良県生駒市小瀬町88 |
| カーブス法隆寺 | 0745-75-1237 | 奈良県生駒郡斑鳩町法隆寺西3丁目2-17 |
| カーブス葛本 | 0744-21-7701 | 奈良県橿原市葛本町290-2 |
| カーブス奈良生駒 | 0743-71-7089 | 奈良県生駒市俵口町1085-1 |
| カーブスイオン天理 | 0743-62-6650 | 奈良県天理市東井戸堂町381 |
| カーブス押熊 | 0742-45-8088 | 奈良県奈良市押熊町1519-1 |
| カーブスオークワ橿原坊城 | 0744-27-1123 | 奈良県橿原市東坊城町242-1-2Ｆ |
| カーブス奈良桜井 | 0744-47-2096 | 奈良県桜井市大字東新堂488-1 |
| カーブス上牧片岡台店 | 0745-34-1160 | 奈良県北葛城郡上牧町片岡台2丁目13-25 |
| カーブスヤマト小泉店 | 0743-51-1212 | 奈良県大和郡山市小泉町2260-1 |
| カーブス広陵馬見 | 0745-55-0033 | 奈良県北葛城郡広陵町馬見中4丁目1 |
| カーブス西の京 | 0742-49-0101 | 奈良県奈良市五条西1丁目9-5 |
| コナミスポーツクラブ大和八木 | 0744-21-3121 | 奈良県橿原市内膳町5丁目18 |
| コナミスポーツクラブ西大和 | 0745-73-4490 | 奈良県北葛城郡河合町中山台2丁目7 |
| コナミスポーツクラブ生駒 | 0743-74-9020 | 奈良県生駒市谷田町1613 |
| コナミスポーツクラブ学園前 | 0742-43-9585 | 奈良県奈良市学園朝日元町2丁目689-1 |
| コナミスポーツクラブ天理 | 0743-64-2150 | 奈良県天理市嘉幡町146-1 |
| アイランド香芝スポーツクラブ | 0745-78-1376 | 奈良県香芝市磯壁3丁目40-1 |
| ナンワトレーニングジム | 0745-62-6336 | 奈良県御所市大字東松本116-5 |
| 新大宮体育センター | 0742-34-9534 | 奈良県奈良市芝辻町2丁目1-24 |
| 株式会社力健 | 0745-78-8300 | 奈良県香芝市瓦口1-2 |
| ＳＥＩＷＡＧＹＭ | 0745-73-9185 | 奈良県天理市田町444-21 |
| トレーニングスペース奈良 | 0742-22-3350 | 奈良県奈良市法蓮町1302-1 |
| トレーニングスタジオ・エクラル | 0120-830125 | 奈良県奈良市押熊町2365-107 |
| トレーニングスタジオ・エクラル／西大寺店 | 0120-830155 | 奈良県奈良市西大寺北町3丁目2-19-1 |
| ワールドプラスジム奈良営業所 | 0120-599365 | 奈良県奈良市三条大路2丁目1-76 |
| ソニアスポーツクラブ | 0744-46-4655 | 奈良県桜井市大字粟殿1016-1 |
| コ・ス・パ王寺 | 0745-32-5454 | 奈良県北葛城郡王寺町王寺2丁目6-1 |
| スポーツセンター田原本 | 0744-33-6300 | 奈良県磯城郡田原本町大字千代563-1 |
| スポーツクラブ＆スパルネサンス登美ヶ丘 | 0742-40-2200 | 奈良県奈良市中登美ヶ丘6丁目3-3 |
| イトマンスポーツクラブ富雄 | 0742-45-5507 | 奈良県奈良市富雄元町1丁目12-1 |
| ウェルネス新庄 | 0745-69-9303 | 奈良県葛城市笛堂400-1 |
| イストフィットネスクラブ | 0742-45-5009 | 奈良県奈良市三碓5丁目3-26 |
| トレーニングスタジオ・エクラル | 0742-81-8884 | 奈良県奈良市押熊町2365-107 |
| リアルスタイルフィットネスクラブ | 0745-43-9844 | 奈良県大和高田市神楽3丁目9-16 |
| ベティ体操クラブ（ＮＰＯ法人） | 0743-52-2233 | 奈良県大和郡山市西岡町80 |
| コスパ高の原 | 0742-71-5211 | 奈良県奈良市右京1丁目4 |
| かみふうせんからだサポートセンター | 0744-48-3663 | 奈良県橿原市中曽司町106-6 |
| アクトスＷｉｌｌ‐Ｇ大和郡山筒井店 | 0743-85-5011 | 奈良県大和郡山市筒井町531-6-2Ｆ |
| ＳａｔｏＧｙｍブリランテ（Ｂｒｉｌｌａｎｔｅ） | 0744-48-0221 | 奈良県橿原市土橋町193-1-3Ａ |
| コ・ス・パ西大寺 | 0742-32-0700 | 奈良県奈良市西大寺東町2丁目1-63 |
| ピュアフィットネス学園前駅店 | 0742-52-3988 | 奈良県奈良市学園北1丁目1-1 |
| エニタイムフィットネス奈良生駒店 | 0743-85-4323 | 奈良県生駒市小明町1341 |
| アクトスＷｉｌｌ‐Ｇハッスル天理 | 0743-61-5080 | 奈良県天理市田町410-1-2Ｆ |
| ＹＳＣ・ＮＡＲＡフィットネスクラブ | 0742-32-3933 | 奈良県奈良市八条5丁目430-1 |
| エニタイムフィットネス／奈良新大宮店 | 0742-93-4505 | 奈良県奈良市法華寺町83-5-1Ｆ |
| エニタイムフィットネス／奈良富雄店 | 0742-93-6647 | 奈良県奈良市三松4丁目880-3 |
| ニッセイ・アーク西大和 | 0745-33-2501 | 奈良県北葛城郡河合町高塚台1丁目8-1 |
| ＹＳＣ・ＮＡＲＡフィットネスクラブ | 0742-32-3932 | 奈良県奈良市八条5丁目430-1 |
| エニタイムフィットネス／奈良新大宮店 | 0742-93-4506 | 奈良県奈良市法華寺町83-5-1Ｆ |
| エニタイムフィットネス／奈良富雄店 | 0742-93-6648 | 奈良県奈良市三松4丁目880-3 |
| リッケンスポーツクラブ | 0745-43-8511 | 奈良県香芝市五位堂6丁目224 |
| Ｊサーキット橿原店 | 0744-27-5112 | 奈良県橿原市石川町412-1 |
| グンゼスポーツクラブ橿原アルル | 0744-21-2600 | 奈良県橿原市曲川町7丁目20-1 |
| 香久山総合型スポーツクラブ（ＮＰＯ法人） | 0744-29-3379 | 奈良県橿原市膳夫町27-1 |
| 三郷町総合型地域スポーツクラブ | 0745-73-2223 | 奈良県生駒郡三郷町勢野西1丁目2-2 |
| ホリデイスポーツクラブ大和高田 | 0745-21-1173 | 奈良県大和高田市大字大谷758-84 |
| コンビニフィットネスたかだ | 0745-24-2008 | 奈良県大和高田市幸町7-37 |
| 奈良ＹＭＣＡウエルネススポーツセンター | 0742-45-0221 | 奈良県奈良市西大寺国見町1丁目7-31 |
| カロリロ大和郡山店 | 0743-54-5355 | 奈良県大和郡山市田中町517-2Ｆ |
| ホリデイスポーツクラブ奈良店 | 0742-30-1300 | 奈良県奈良市柏木町538-1 |
| 有限会社スポーツプランニング高田 | 0745-53-5136 | 奈良県大和高田市大字築山155-6 |
| からだとわたし | 0742-71-3122 | 奈良県奈良市朱雀3丁目7-1 |
| スポーツクラブＮＡＳ学園前 | 0742-53-7782 | 奈良県奈良市学園北1丁目2-11 |
| カロリロ奈良宝来店 | 0742-40-5515 | 奈良県奈良市宝来町928-1 |
| カフェスタヴィヴィアーナ | 0743-75-3344 | 奈良県生駒市小明町555-1 |
| ＹＵＲＡＲＡ’ｓＧＹＭ | 0744-23-8868 | 奈良県橿原市葛本町491-5 |
| ならスポーツネットワーク（特定非営利活動法人） | 0742-25-3520 | 奈良県奈良市法蓮町1005 |
| 株式会社木村エンタープライズ | 0744-46-9667 | 奈良県橿原市東坊城町215-105 |
| 高の原ゴルフセンター | 0742-27-6123 | 奈良県奈良市奈良阪町261 |
| カロリロ奈良宝来店 | 0742-40-5516 | 奈良県奈良市宝来町928-1 |
| カロリロ大和郡山店 | 0743-54-5356 | 奈良県大和郡山市田中町517-2Ｆ |