専属のトレーナーによる指導が人気のパーソナルジム。個人に合わせたトレーニングメニューと食事管理で結果にコミットすることで話題です。
今回は宮崎にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
RIZAP
出典：RIZAP公式サイト
・おすすめポイント
・ＣＭや雑誌で有名。芸能人も多数利用し、会員数は11万人と圧倒的な実績がある
・メディカルトレーナーを含めたチームの専属トレーナーがサポートしてくれる
・「低糖質食生活」で日々の食事を管理してくれる
・コース、料金
| プラン | 回数 | 合計金額 | 期間 | 1回の時間 |
| シェイプアッププログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
| シェイプアッププログラムプラス | 16回 | 548,000円 | 2か月 | 80分 |
| 24回 | 770,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 984,400円 | 4ヶ月 | ||
| ペアシェイプアップ プログラム |
16回 | 448,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 626,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 798,800円 | 4ヶ月 | ||
| ペアシェイプアップ プログラム プラス |
16回 | 698,000円 | 2か月 | 80分 |
| 24回 | 990,800円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 1,266,000円 | 4ヶ月 | ||
| モデルプログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
| 美脚プログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
| マッスルゲイン プログラム |
16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 |
・評判、口コミ
お父さんが１０kgの減量にしています。
RIZAP style secretカックル父ちゃん105キロから95・4キロに減量成功👏👏 おめでとうー！父ちゃんの奢りでLazyチームはスーシ！スーシ!🍣🍣 #lazy897 pic.twitter.com/HW9CsVFCqW
— InterFM897LazySunday (@InterFM897_Lazy) 2017年9月24日
２か月で１８kgの減量に成功。脅威的です。
2ヶ月でマイナス18.4㌔の減量に成功！
この夢を叶えてくれたRIZAP長崎店の皆様、ありがとうございました！
担当していただいた、坂本トレーナーのおかげで食事制限もトレーニングも頑張れました！
オッケーケーオー！#ひるじけドン#RIZAP#結果にコミット pic.twitter.com/e1HQsrCW2U
— 長崎亭キヨちゃんぽん (@kiyochanpon) 2017年8月26日
３０代で体年齢２０代を手に入れた女性です。
糖質制限メニューとトレーニングの内容: ライザップ体験記 女性30代 ２ヶ月で下半身激ヤセ！足やせして婚活も成功！ – 32歳のモーコです。現在５０キロ台。痩せて綺麗になって婚活を成功させるぞ！と気合… http://t.co/aljZVmp1j6
— モー子 (@moumou_d) 2014年7月3日
・店舗一覧
| 店舗名 | 電話番号 | 住所 |
| ライザップ宮崎店 | 0120-700-900 | 宮崎県宮崎市広島1-4-12 日興ビル1階/2階 |
まとめ
おすすめのパーソナルジムを紹介しました。ジムによって料金やコースが様々で、自分がどうなりたいかによって選ぶジムも変わってきます。自分に合った楽しくトレーニングできるジムで理想の体を手に入れましょう。
宮崎県にあるその他のフィットネス・スポーツジム
| 店舗名 | 電話番号 | 住所 |
| カーブス宮崎柳丸 | 0985-65-7500 | 宮崎県宮崎市柳丸町99 |
| カーブス宮交シティ | 0985-82-8200 | 宮崎県宮崎市大淀4丁目6-28-2Ｆ |
| カーブスクロスモール清武 | 0985-86-9500 | 宮崎県宮崎市清武町正手2丁目37-8 |
| カーブス宮崎ボンベルタ橘 | 0985-86-6900 | 宮崎県宮崎市橘通西3丁目10-32-4Ｆ |
| カーブスイオン都城 | 0986-51-6500 | 宮崎県都城市早鈴町1990-1Ｆ |
| カーブス宮崎大橋 | 0985-65-7300 | 宮崎県宮崎市大橋2丁目140-1-1Ｆ |
| ＪＯＹＦＩＴ宮崎大塚店 | 0985-47-2335 | 宮崎県宮崎市小松台南町13-6 |
| ＪＯＹＦＩＴ都城 | 0986-46-3075 | 宮崎県都城市年見町16-10 |
| 宮崎ロッキージム・スポーツクラブ | 0985-54-5588 | 宮崎県宮崎市城ケ崎3丁目9-8 |
| ベストシェイプ／平江店 | 0986-57-8585 | 宮崎県都城市平江町139-2 |
| 延岡トレーニングクラブ | 0982-31-0031 | 宮崎県延岡市岡富町951-60 |
| ベストシェイプ／太郎坊店 | 0986-58-7133 | 宮崎県都城市太郎坊町1997-1 |
| 波岡トレーニングセンター | 0982-32-6100 | 宮崎県延岡市日の出町1丁目8-7 |
| 有限会社オールフォア／健康体力研究所受付専用 | 0986-80-5281 | 宮崎県都城市吉尾町6152-3 |
| 有限会社オールフォア | 0986-38-7772 | 宮崎県都城市吉尾町6152-4 |
| 高崎トレーニングセンター | 0986-62-1027 | 宮崎県都城市高崎町大牟田1948 |
| 有限会社オールフォア健康体力研究所受付専用 | 0986-80-5282 | 宮崎県都城市吉尾町6152-3 |
| スイミング＆フィットネス・フィットピア | 0120-801504 | 宮崎県都城市宮丸町3021 |
| メルヘンスポーツ宮崎 | 0985-84-1616 | 宮崎県宮崎市清武町加納乙129 |
| フィットネスクラブＺＯＮＥ | 0982-57-4543 | 宮崎県日向市鶴町3丁目27 |
| アスレチック関屋 | 0985-53-8186 | 宮崎県宮崎市大塚町大坪2647-2 |
| みんなのフィットネスＧＯＯＤＬＩＦＥ | 0986-23-7867 | 宮崎県都城市広原町20-1 |
| メディカルフィットネスフィオーレ | 0985-22-2113 | 宮崎県宮崎市高千穂通2丁目7-14-3Ｆ |
| 日高スポーツジム | 0985-20-5205 | 宮崎県宮崎市祇園2丁目101 |
| スポーツジムマサト | 0986-24-7005 | 宮崎県都城市上川東1丁目28-6-2 |
| さざんぴあ | 0982-34-0303 | 宮崎県延岡市構口町1丁目169-3-1Ｆ |
| 株式会社ＢＯＤＹＢＯＸ／鷹尾ジム | 0986-24-8811 | 宮崎県都城市鷹尾1丁目24-80 |
| 格闘技ジム宮崎神武會 | 0985-71-0949 | 宮崎県宮崎市中村西2丁目6-5 |
| ソーマみやざき | 0985-23-1206 | 宮崎県宮崎市下北方町常盤元1015-4 |
| トレーニングジムフリーウエイト | 0982-21-5606 | 宮崎県延岡市伊達町3丁目5984 |
| フィットネスライフ・ヤマシタ | 0985-62-5058 | 宮崎県宮崎市大字新名爪234-1 |
| 清武アスレチッククラブ | 0985-85-5984 | 宮崎県宮崎市清武町今泉乙2685-2 |
| 株式会社ＦＵＮ・Ａ・ＲＯＯＭ | 0982-57-3679 | 宮崎県日向市大字日知屋古田町62-12 |
| スイミング＆フィットネス・フィットピア | 0986-26-0777 | 宮崎県都城市宮丸町3021 |
| ｓｔｕｄｉｏ楽癒風 | 0983-32-1232 | 宮崎県児湯郡川南町大字川南17701-13 |
| 株式会社ＢＯＤＹＢＯＸ／祝吉ジム | 0986-22-9510 | 宮崎県都城市祝吉3丁目1-5 |
| ＷＯＷ’Ｄ宮崎店 | 0985-61-8382 | 宮崎県宮崎市橘通東4丁目8-1-7Ｆ |
| エクセル／フィットネスセンター | 0987-25-0375 | 宮崎県日南市星倉3丁目3-13 |
| ソーマみやざき | 0985-23-1206 | 宮崎県宮崎市下北方町常盤元1015-4 |
| ユニバーサル・コンディショニングジム | 0982-60-1045 | 宮崎県日向市上町8-3 |
| フォーティフォー | 0984-24-0802 | 宮崎県小林市堤1964-1 |
| フィットネスクラブアスリート | 0982-63-3835 | 宮崎県東臼杵郡門川町西栄町3丁目2-1 |
| ソーマみやざき | 0985-23-1253 | 宮崎県宮崎市下北方町常盤元1015-4 |
| メディカルフィットスパわくわく（ＷＡＱＵ・ＷＡＱＵ） | 0120-743150 | 宮崎県宮崎市大字小松1158-8 |
| アポロトレーニングセンター | 0985-29-5808 | 宮崎県宮崎市桜町3-5 |
| ＦＵＫＵＯＫＡ加圧ＳＴＵＤＩＯ―α日南支店 | 0987-22-5343 | 宮崎県日南市春日町5-22 |
| フィットピアスイミングクラブ | 0986-26-0777 | 宮崎県都城市宮丸町3021 |
| 東大宮スポーツクラブ（ＮＰＯ法人） | 0985-20-6122 | 宮崎県宮崎市村角町島ノ前1346-1 |
| ラナイスポーツクラブ | 0987-27-3700 | 宮崎県日南市園田2丁目12-17 |
| サポートジャパン株式会社 | 0985-41-6420 | 宮崎県宮崎市南花ケ島町177 |
| ＡＢＣスポーツクラブ | 0985-77-5311 | 宮崎県宮崎市清武町木原1027-9 |
| フェニックススポーツジム | 0985-41-4300 | 宮崎県宮崎市新城町47 |
| ＳＰＥＣＩＡＬＩＳＴ | 0985-72-0808 | 宮崎県宮崎市佐土原町下田島9469 |
| 都農ｅｎｊｏｙスポーツクラブ事務局（ＮＰＯ法人） | 0983-25-5255 | 宮崎県児湯郡都農町大字川北11916-1 |
| ｆｉｔｎｅｓｓｓｔｕｄｉｏＡＤＪ | 0985-33-9792 | 宮崎県宮崎市大塚町窪田3326 |
| ＫＢＯＤＹスポーツクラブ | 0984-23-0201 | 宮崎県小林市細野105-1 |
| 佐土原スポーツクラブ | 0985-73-4442 | 宮崎県宮崎市佐土原町下田島19276-3 |
| ＭＩＹＡＺＡＫＩうづらａｉクラブ（ＮＰＯ法人） | 0985-72-1874 | 宮崎県宮崎市佐土原町下田島20614-117 |
| 酒井体操クラブ | 0985-77-5755 | 宮崎県宮崎市大字浮田3024 |
| 株式会社ＦＵＮ・Ａ・ＲＯＯＭ宮崎支店 | 0985-78-0553 | 宮崎県宮崎市大和町83-2-3Ｆ |
| 小林元気クラブ | 0984-22-5678 | 宮崎県小林市細野38-1 |
| フィットネスクラブＴＦＣ | 0983-35-4433 | 宮崎県児湯郡高鍋町大字南高鍋6870 |
| 旭化成陸上部 | 0982-21-1979 | 宮崎県延岡市中川原町5丁目4960 |
| スポーツクラブ＆スパルネサンス宮崎 | 0985-35-2670 | 宮崎県宮崎市宮崎駅東2丁目6-1 |
| 矢野スポーツジム | 0982-32-4936 | 宮崎県延岡市山下町3丁目1-8 |
| 都城西スポーツクラブ | 0986-77-5594 | 宮崎県都城市南横市町3813-10 |
| フィットネスクラブＢＯＤＹ―１ | 0982-55-0155 | 宮崎県日向市亀崎東3丁目114 |
| 株式会社サンアカデミー | 0985-52-7751 | 宮崎県宮崎市城ケ崎1丁目1-2 |
| 太陽スポーツクラブ日向営業所 | 0982-66-8801 | 宮崎県日向市鶴町3丁目14-2 |
| メディカルフィットスパわくわく（ＷＡＱＵ・ＷＡＱＵ） | 0985-62-3150 | 宮崎県宮崎市大字小松1158-8 |
| 朝日スポーツクラブＢＩＧ―Ｓ宮崎 | 0985-32-2525 | 宮崎県宮崎市新別府町江口862-1-1Ｆ |
| サポートジャパン株式会社 | 0985-41-6421 | 宮崎県宮崎市南花ケ島町177 |
| 佐土原スポーツクラブ | 0985-71-1740 | 宮崎県宮崎市佐土原町下田島19276-3 |
| フィットネスクラブＴＦＣ | 0983-35-4434 | 宮崎県児湯郡高鍋町大字南高鍋6870 |
| 東大宮スポーツクラブ（ＮＰＯ法人） | 0985-48-6133 | 宮崎県宮崎市村角町島ノ前1346-1 |
| メディカルフィットスパわくわく（ＷＡＱＵ・ＷＡＱＵ） | 0985-62-3775 | 宮崎県宮崎市大字小松1158-8 |