専属のトレーナーによる指導が人気のパーソナルジム。個人に合わせたトレーニングメニューと食事管理で結果にコミットすることで話題です。
今回は松山にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
RIZAP
出典：RIZAP公式サイト
・おすすめポイント
・ＣＭや雑誌で有名。芸能人も多数利用し、会員数は11万人と圧倒的な実績がある
・メディカルトレーナーを含めたチームの専属トレーナーがサポートしてくれる
・「低糖質食生活」で日々の食事を管理してくれる
・コース、料金
| プラン | 回数 | 合計金額 | 期間 | 1回の時間 |
| シェイプアッププログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
| シェイプアッププログラムプラス | 16回 | 548,000円 | 2か月 | 80分 |
| 24回 | 770,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 984,400円 | 4ヶ月 | ||
| ペアシェイプアップ プログラム |
16回 | 448,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 626,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 798,800円 | 4ヶ月 | ||
| ペアシェイプアップ プログラム プラス |
16回 | 698,000円 | 2か月 | 80分 |
| 24回 | 990,800円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 1,266,000円 | 4ヶ月 | ||
| モデルプログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
| 美脚プログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
| マッスルゲイン プログラム |
16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 |
・評判、口コミ
お父さんが１０kgの減量にしています。
RIZAP style secretカックル父ちゃん105キロから95・4キロに減量成功👏👏 おめでとうー！父ちゃんの奢りでLazyチームはスーシ！スーシ!🍣🍣 #lazy897 pic.twitter.com/HW9CsVFCqW
— InterFM897LazySunday (@InterFM897_Lazy) 2017年9月24日
２か月で１８kgの減量に成功。脅威的です。
2ヶ月でマイナス18.4㌔の減量に成功！
この夢を叶えてくれたRIZAP長崎店の皆様、ありがとうございました！
担当していただいた、坂本トレーナーのおかげで食事制限もトレーニングも頑張れました！
オッケーケーオー！#ひるじけドン#RIZAP#結果にコミット pic.twitter.com/e1HQsrCW2U
— 長崎亭キヨちゃんぽん (@kiyochanpon) 2017年8月26日
３０代で体年齢２０代を手に入れた女性です。
糖質制限メニューとトレーニングの内容: ライザップ体験記 女性30代 ２ヶ月で下半身激ヤセ！足やせして婚活も成功！ – 32歳のモーコです。現在５０キロ台。痩せて綺麗になって婚活を成功させるぞ！と気合… http://t.co/aljZVmp1j6
— モー子 (@moumou_d) 2014年7月3日
・店舗一覧
| 店舗名 | 電話番号 | 住所 |
| ライザップ松山店 | 0120-700-900 | 愛媛県松山市千舟町4-3-2 千舟町コンプレックスビル4階/6階 |
まとめ
おすすめのパーソナルジムを紹介しました。ジムによって料金やコースが様々で、自分がどうなりたいかによって選ぶジムも変わってきます。自分に合った楽しくトレーニングできるジムで理想の体を手に入れましょう。
愛媛県にあるその他のフィットネス・スポーツジム
| 店舗名 | 電話番号 | 住所 |
| カーブスはなみずき | 089-905-8650 | 愛媛県松山市西石井4丁目2-16-2Ｆ |
| カーブスアクトピア大洲店 | 0893-24-5680 | 愛媛県大洲市中村246-1-1Ｆ |
| カーブス八幡浜店 | 0894-35-9000 | 愛媛県八幡浜市江戸岡1丁目1-1-2Ｆ |
| カーブス土居田 | 089-946-6133 | 愛媛県松山市空港通1丁目3-7 |
| カーブスアクトピア大洲店 | 0893-24-5690 | 愛媛県大洲市中村246-1-1Ｆ |
| カーブス八幡浜店 | 0894-35-9001 | 愛媛県八幡浜市江戸岡1丁目1-1-2Ｆ |
| カーブス衣山 | 089-911-0172 | 愛媛県松山市衣山1丁目173-2 |
| カーブスフジグラン重信 | 089-948-8100 | 愛媛県東温市野田3丁目1-13 |
| カーブス枝松 | 089-915-1860 | 愛媛県松山市枝松1丁目1-1 |
| カーブス東予 | 0898-52-7777 | 愛媛県西条市北条1594 |
| カーブスフジ宇和島 | 0895-65-9220 | 愛媛県宇和島市恵美須町2丁目3-28-2Ｆ |
| コナミスポーツクラブ松山 | 089-915-5333 | 愛媛県松山市若草町5 |
| ゴールドジム新居浜愛媛 | 0897-33-5026 | 愛媛県新居浜市郷5丁目7-50 |
| フィッタ川之江店 | 0896-57-2133 | 愛媛県四国中央市妻鳥町1121-7 |
| Ｓｔｒｅａｍｌｉｎｅ | 089-961-1713 | 愛媛県松山市中村4丁目8-14 |
| ＴＨＥ・ＧＹＭ | 0895-45-2706 | 愛媛県北宇和郡鬼北町大字近永328-5 |
| 南宇和トレーニングクラブ | 0895-73-1345 | 愛媛県南宇和郡愛南町蓮乗寺316 |
| ひら屋 | 089-933-0902 | 愛媛県松山市此花町1-23-2Ｆ |
| ランクアップ | 0895-27-1785 | 愛媛県宇和島市保田甲1021 |
| オズモシス | 0893-25-4077 | 愛媛県大洲市徳森1905-1 |
| フィットネスジム・アスリート | 0895-45-2706 | 愛媛県北宇和郡鬼北町大字近永328-5 |
| フィットネスクラブヴィスター宇和島店 | 0895-28-6140 | 愛媛県宇和島市伊吹町甲1083-1 |
| ランクアップ | 0895-27-0495 | 愛媛県宇和島市保田甲1021 |
| フィットネスクラブレフコ松山 | 0120-025237 | 愛媛県松山市衣山1丁目216 |
| ザ・ココナツウェルネスクラブ／朝生田店 | 089-945-5572 | 愛媛県松山市朝生田町6丁目5-31 |
| マスターズ・スポーツクラブＴＯＭＯＲＲＯＷ | 089-931-6166 | 愛媛県松山市岩崎町2丁目8-25 |
| フィットネスクラブヴィスター | 0894-62-4140 | 愛媛県西予市宇和町下松葉362-1 |
| フジスポーツクラブＦＩＴＴＡ／フィッタ重信 | 089-955-7007 | 愛媛県松山市南梅本町1296 |
| ファイブテン東予 | 0898-65-5100 | 愛媛県西条市周布301-5 |
| ＶＯＲＴＥＸ | 089-968-2150 | 愛媛県松山市一番町3丁目2-1-Ｂ1Ｆ |
| メディカルフィットネス・ハーツ本町 | 089-924-5588 | 愛媛県松山市本町6丁目6-7-1Ｆ |
| アズサスポーツ松山 | 089-924-2991 | 愛媛県松山市山越2丁目664-1 |
| そらともりＲＥＮ | 089-976-3086 | 愛媛県松山市南久米町243-1 |
| 格闘技ＳＨＯＰチャレンジ | 0898-76-1733 | 愛媛県西条市三津屋南5-45 |
| キックボクシング武勇会館宇和島ジム | 0895-27-0806 | 愛媛県宇和島市保田甲1021 |
| 愛媛生協病院メディカルフィットネスＣｏ―Ｃｏｒｅ | 089-976-7203 | 愛媛県松山市来住町1091-1 |
| ランクアップ松山 | 089-917-8282 | 愛媛県松山市中央1丁目15-28 |
| メディカルフィットネスルームＳＡＩＴＡＳＡＩＴＡ | 089-993-7624 | 愛媛県松山市千舟町7丁目5-23 |
| フィッタナビ垣生店 | 089-989-7011 | 愛媛県松山市西垣生町207-2 |
| Ｂ‐ＭＩＮＤ | 0895-20-6608 | 愛媛県北宇和郡鬼北町大字近永1522 |
| フジスポーツクラブＦＩＴＴＡ／フィッタ松山 | 089-926-7751 | 愛媛県松山市宮西1丁目5-10 |
| アクトス今治 | 0898-34-1331 | 愛媛県今治市衣干町3丁目1-6 |
| ＨＯＰＥ | 0895-32-5056 | 愛媛県宇和島市津島町高田丙313 |
| 土居総合体育館アリーナ土居 | 0896-74-1111 | 愛媛県四国中央市土居町土居1781 |
| フィットネスクラブレフコ松山 | 089-924-6533 | 愛媛県松山市衣山1丁目216 |
| ホリデイスポーツクラブ松山 | 089-915-1333 | 愛媛県松山市枝松3丁目276 |
| フィットリラ | 0898-35-5533 | 愛媛県今治市矢田甲652 |
| ＬＯＴＵＳ・ＢｒｉｌｌｉａｎｔＢｏｄｙＤｅｓｉｇｎ | 089-993-6868 | 愛媛県松山市三番町5丁目7-13 |
| ファイブテン東予 | 0898-65-4833 | 愛媛県西条市周布301-5 |
| 格闘技ＳＨＯＰチャレンジ | 0898-76-1734 | 愛媛県西条市三津屋南5-45 |
| フィットリラ | 0898-35-5544 | 愛媛県今治市矢田甲652 |
| アスレメディカルフィットネス | 089-909-8585 | 愛媛県松山市空港通4丁目7-2 |
| エリエールスポーツクラブ | 0896-24-3688 | 愛媛県四国中央市村松町722-1 |
| 瀬戸内温泉スイミング | 0898-23-0023 | 愛媛県今治市高橋甲1350-1 |
| メディカルフィットネス明生 | 0896-58-5666 | 愛媛県四国中央市金生町下分1249-1 |
| コア・スポーツ | 089-979-3813 | 愛媛県松山市堀江町222 |
| ドクタージム | 089-968-1311 | 愛媛県松山市此花町7-33 |
| みかめスポーツクラブ | 0894-33-3939 | 愛媛県西予市三瓶町津布理50 |
| 石原スポーツクラブ | 089-941-5515 | 愛媛県松山市雄郡2丁目9-33 |
| ＤＡＩＮＯ | 089-913-6688 | 愛媛県松山市土居田町23-1 |
| 加圧トレーニングスタジオ・サム | 0897-35-1516 | 愛媛県新居浜市政枝町2丁目4-21 |
| ジー・アップ | 0898-48-7400 | 愛媛県今治市上徳甲609-2 |
| 加圧トレーニング５１ | 0897-37-6999 | 愛媛県新居浜市西の土居町2丁目12-1-2Ｆ |
| アクトスＷｉｌｌ松山 | 089-915-2120 | 愛媛県松山市宮田町5-6-3Ｆ |
| フィッタ新居浜／フジスポーツクラブフィッタ新居浜 | 0897-33-4609 | 愛媛県新居浜市新須賀町2丁目10-7 |
| フィットネスクラブＲＹＵＯＷ | 0893-44-6660 | 愛媛県喜多郡内子町内子1364 |
| ザ・ココナツウェルネスクラブ／古三津店 | 089-951-0202 | 愛媛県松山市古三津6丁目5-23 |
| フジスポーツクラブＦＩＴＴＡフィッタエミフルＭＡＳＡＫＩ | 089-960-3210 | 愛媛県伊予郡松前町大字筒井850 |
| 株式会社アゼリア体操クラブ | 089-906-5016 | 愛媛県松山市土居田町68-2 |
| フィッタナビ安城寺 | 089-989-8061 | 愛媛県松山市安城寺町571-1 |
| 株式会社ネクサススポーツ | 0895-52-2122 | 愛媛県宇和島市吉田町東小路甲78-1 |
| メディカルフィットネスピピタ | 0896-28-8023 | 愛媛県四国中央市三島金子2丁目7-22 |
| バンガード | 0897-47-4101 | 愛媛県西条市兎之山乙203-1 |
| 愛媛県ゲートボール連合 | 089-935-2356 | 愛媛県松山市大手町1丁目12-1 |
| リハプライド・南海 | 089-917-8650 | 愛媛県松山市祝谷5丁目2-15-1Ｆ |
| 共栄フットサル | 0893-25-0706 | 愛媛県大洲市新谷乙247 |
| アシハラスポーツクラブ | 089-933-4600 | 愛媛県松山市三番町8丁目360-1 |
| ロイヤルフィットネス五鶴 | 0897-36-5119 | 愛媛県新居浜市新田町1丁目8-23 |
| リハプライド武田脳神経外科 | 0898-52-7010 | 愛媛県今治市旭町3丁目3-31 |
| アメリカンヘルスクラブ | 0898-41-9676 | 愛媛県今治市波方町波方甲2014-8 |
| 株式会社愛媛ＦＣ／クラブハウス | 089-952-2200 | 愛媛県松山市梅津寺町1386-5 |
| フィットネス・スポーツ中村 | 0897-34-5477 | 愛媛県新居浜市西の土居町2丁目9-25 |
| 株式会社愛媛ＦＣ | 089-970-0700 | 愛媛県松山市三町3丁目12-14 |
| トータルパワー | 0895-72-3164 | 愛媛県南宇和郡愛南町御荘平城4607-2 |
| ＮＳＧ小西スポーツジム | 0895-24-2555 | 愛媛県宇和島市坂下津甲407-61 |
| グッドリバー | 0895-30-2250 | 愛媛県北宇和郡松野町大字富岡1168 |
| エムフィットネススタジオ | 0897-55-4332 | 愛媛県西条市喜多川339-2 |
| 文化の里スポーツクラブ | 0894-89-1891 | 愛媛県西予市宇和町卯之町3丁目517 |
| リー・ステーション | 0894-37-3730 | 愛媛県八幡浜市保内町宮内1-240 |
| 石原スポーツクラブ | 089-931-5533 | 愛媛県松山市雄郡2丁目9-33 |
| 株式会社愛媛ＦＣ／クラブハウス | 089-952-2224 | 愛媛県松山市梅津寺町1386-5 |
| フィッタナビ安城寺 | 089-989-8071 | 愛媛県松山市安城寺町571-1 |
| リー・ステーション | 0894-37-3731 | 愛媛県八幡浜市保内町宮内1-240 |