沖縄にあるおすすめパーソナルジム。コース、料金、評判、口コミを紹介

専属のトレーナーによる指導が人気のパーソナルジム。個人に合わせたトレーニングメニューと食事管理で結果にコミットすることで話題です。

今回は沖縄にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。

RIZAP

出典：RIZAP公式サイト

→ＲＩＺＡＰ公式サイトへ

・おすすめポイント

・ＣＭや雑誌で有名。芸能人も多数利用し、会員数は11万人と圧倒的な実績がある

・メディカルトレーナーを含めたチームの専属トレーナーがサポートしてくれる

・「低糖質食生活」で日々の食事を管理してくれる

・評判、口コミ

お父さんが１０kgの減量にしています。

RIZAP style secretカックル父ちゃん105キロから95・4キロに減量成功👏👏 おめでとうー！父ちゃんの奢りでLazyチームはスーシ！スーシ!🍣🍣 #lazy897 pic.twitter.com/HW9CsVFCqW

— InterFM897LazySunday (@InterFM897_Lazy) 2017年9月24日

２か月で１８kgの減量に成功。脅威的です。

2ヶ月でマイナス18.4㌔の減量に成功！

この夢を叶えてくれたRIZAP長崎店の皆様、ありがとうございました！

担当していただいた、坂本トレーナーのおかげで食事制限もトレーニングも頑張れました！

オッケーケーオー！#ひるじけドン#RIZAP#結果にコミット pic.twitter.com/e1HQsrCW2U

— 長崎亭キヨちゃんぽん (@kiyochanpon) 2017年8月26日

３０代で体年齢２０代を手に入れた女性です。

糖質制限メニューとトレーニングの内容: ライザップ体験記　女性30代　２ヶ月で下半身激ヤセ！足やせして婚活も成功！ – 32歳のモーコです。現在５０キロ台。痩せて綺麗になって婚活を成功させるぞ！と気合… http://t.co/aljZVmp1j6

— モー子 (@moumou_d) 2014年7月3日

・店舗一覧

Body Design Salon POLICY（ポリシー）

出典：e-ボディメイク.com

→ポリシー公式サイトへ

〇パーソナルジムでは最低水準の価格

パーソナルジムで一般的な２か月１６回コースでは、３０万円前後が相場です。ジムに通いたい気持ちはあるけど、３０万円ってけっこうな金額ですよね。平均的なサラリーマンの給料１か月分以上あります。でもポリシーで人気の2ヶ月集中ダイエットコース（１６回）は入会費込み198,000円で通うことができます。10万円違うって相当大きいですよね。大型のテレビが買えます。他にも回数を減らした週に１回ペースのコースや、週に何度もトレーニングしたい人向けのコースもあり、同様に安いのでおすすめです。

〇食事制限はあるの？

効率的に効果をだしていくには、きちんとした食事管理も必要です。また、極端なダイエットは肉体改造は健康を害し、結果的に体調が悪くなりストレスにもなるので長続きしません。ポリシーの食事療法では、健康的に痩せる、効率的に筋肉をつけるための食事を毎日サポートしてくれます。今まで栄養を気にせず食事していた、栄養管理についての知識がないという方でも、毎日食事アドバイスをもらえるから安心です。

・評判、口コミ

 

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2017.2.18 まだまだパワーアップしたいですね。 でもパーソナルの効果はものすごく実感してる。トレーナーさんって凄いね。 #POLICY #bodydesign #workout #training#bodydesignsalon #bodydesignsalonpolicy

AKIYOSHI NAKAOさん(@akiyoshi0630nakao)がシェアした投稿 – 2017年 2月月18日午前4時02分PST

 

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50代 女性 会員様 開始6ヶ月 #ワークアウト #筋トレ #銀座 #パーソナルトレーニング #ジム #ファッション #プライベートジム#workout #gym #ボディメイク #糖質制限 #ケトジェニックダイエット #ダイエット #トレーニング #筋肉 #ビフォー #アフター #Before #After #今日から頑張る #bodydesignsalonpolicy

部分痩せ特化型パーソナルジム⚓️POLICY⚓️公式さん(@policy_personaltraininggym)がシェアした投稿 – 2017年 2月月16日午前6時37分PST

30代 ：女性

初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました！

20代 ：女性

ポリシーさんに通おうと思ったきっかけは、他のダイエットジムと比べて”美しく痩せる”ポイントに重点をおいていることに感心したからです。価格も安く、またトレーナーの方が熱心印象だったので、迷うことなくすぐにポリシーさんに決めました。
トレーニングを始めてからも、最初のイメージ通りトレーナーさんが熱心で、かつ無理のないようにプログラムを組んでくださり、なんと半年でマイナス15kgに成功！
入らなくなったお気に入りのワンピースを着て出かけることを目標にこれからも頑張って続けたいと思います！

30代 ：女性

運動が大嫌いな私でも、最後まで楽しく続けられました。とても充実した時間でしたし、体も引き締まって大満足です。正直、最初は不安で、辛くて諦めてしまわないか心配でした。ですが、体を鍛えることは楽しいものだ初めて知りました。
パーソナルなのでトレーナーさんが真剣に向き合ってくれ、自分に合ったメニューを考案してくれます。過度な無理がなく、自己の力を伸ばしてくれるようなトレーニングメニューです。また、周りを気にせず集中できます。
食事指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。 なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました！ マンツーマンで気になるのが相性ですが、トレーナーさんが明るく気さくな方なので、心地よく続けられます。この方の人柄とサポートがあっての成功だと感じました。
体も見違えるほど変化しました！悩みだったセルライトを抹消できたのが本当に嬉しいです！ ここで学んだ知識を生かしこれからも継続していきます。きっかけを与えてくれたトレーナーさんに感謝です。

40代 ：男性

好きなように飲んで、食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意！
ダイエット最初は某大手ダイエットジムに通う予定でした！カウンセリングに行ったのですが、たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。
結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪−8.7%
運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。 金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw
習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えて頂いたことをしっかり守って頑張っていくつもりです。
本当にありがとうございました！

出典：POLICY公式サイト

・コース、料金

・店舗情報

・無料カウンセリングで気軽に相談

カウンセリングは無料です。プログラムについて相談してみたいことや悩んでいることがあれば気軽に相談してみてください。スタッフが丁寧に対応してくれます。理想の体型、自分に合ったオリジナルプログラムを提案してくれるので、やっていけそうかどうかの判断もできると思います。カウンセリング後は必ず入会する必要もありませんので、まずは無料でカウンセリングを受けてみましょう。

→詳しくはコチラから

まとめ

おすすめのパーソナルジムを紹介しました。ジムによって料金やコースが様々で、自分がどうなりたいかによって選ぶジムも変わってきます。自分に合った楽しくトレーニングできるジムで理想の体を手に入れましょう。

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