専属のトレーナーによる指導が人気のパーソナルジム。個人に合わせたトレーニングメニューと食事管理で結果にコミットすることで話題です。
今回は浅草橋にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
Ｂ－ＣＯＮＣＥＰＴ（ビーコンセプト）
出典：ビーコンセプト公式サイト
〇ビーコンセプトは多くのメディアに注目されている
ビーコンセプトのパーソナルトレーニングはは人気雑誌のan・anやTarzanで取り上げられるほど注目されています。特に、女性の下半身のボディメイクに特化した「太ももダイエットメソッド」は、高性能トレーニング測定器「PUSH」を日本で初めて導入し、科学的根拠に基づいたトレーニングで効果絶大です。また、太ももダイエットを実践すると、脚が補足なるだけではなく、くびれたウエスト、ヒップアップ、姿勢の改善にもなります。
〇完全個室で、人と会わないプライベート空間
ジムに通いたいけど人に会うから行く前に準備するのがめんどう、トレーニング中は人に見られたくないという方もいますが、ビーコンセプトでは個室を独り占めできるので、トレーニングルームはもちろん、シャワーやトイレでも他の人と顔をあわせることはありません。他のジムと比べてもシャワーやトイレも専用で使えるところはほとんどなく、ジム内で多くの会員がトレーニングをしているので必ず会ってしまいますので、ビーコンセプトのプライベート空間は魅力の一つです。
〇食事制限はなにをするの？
理想的な体型を手に入れるにはトレーニングだけでなく栄養管理も欠かせません。ただ無理な制限はストレスになったり長続きするには無理がありますよね。ビーコンセプトでは3食しっかり食べられる、無理のない食事管理を行います。食事指導では、忙しくて自分で料理をつくる時間がない方でも大丈夫なように、コンビニでも買える食事を教えてくれますのでそれぞれのライフスタイルに合わせたサポートをしてくれます。
お店のブログです↓
http://b-concept.tokyo/blog/
・評判、口コミ
雑誌等メディアでも紹介されています。
出典：ビーコンセプト公式サイト
・コース、料金
| 種別 | 回数 | 合計金額 | 期間 | 1回の時間 |
| ボディメイクプログラム(スタイル保証付) | 16回 | 333,000円 | 2か月 | 75分 |
| モニタープラン | 16回 | 160,000円 | 2か月 | 75分 |
| ダイエットコース(女性向け) | 16回 | 242,594円 | 3ヶ月 | 50分 |
| ダイエットモニターコース(女性向け) | 16回 | 233,000円 | 2か月 | 75分 |
| 美容運動コース(女性向け) | 16回 | 165,556円 | 2ヶ月 | 45分 |
・店舗一覧
| 店舗名 | 電話番号 | 住所 |
| B-CONCEPT秋葉原・浅草橋スタジオ | 03-6409-6354 | 東京都台東区浅草橋1丁目24 |
・無料カウンセリングで相談してみよう
ビーコンセプトでは無料でカウンセリングが受けられます。実際に店舗に行って悩んでいることや不安に思っていることを相談してみましょう。もちろんメールでの問い合わせでも大丈夫ですが、自分の目で見てジムの雰囲気を感じることも大切だと思うのでまずは行ってみましょう。カウンセリングに行っても必ず入会させられるわけではありませんのでお気軽にどうぞ。また、少し体験してみたいという方向けに、5,400円で体験レッスンを受けられます。見て聞くだけではまだ不安がある方はぜひ体験してみてください。
まとめ
おすすめのパーソナルジムを紹介しました。ジムによって料金やコースが様々で、自分がどうなりたいかによって選ぶジムも変わってきます。自分に合った楽しくトレーニングできるジムで理想の体を手に入れましょう。
その他のフィットネス・スポーツジム
| 店舗名 | 電話番号 | 住所 |
| ＪＯＹＦＩＴ２４浅草橋 | 03-6240-9955 | 東京都台東区浅草橋3丁目32-5-2Ｆ |
| アニマル浜口トレーニングジム | 03-5603-9509 | 東京都台東区浅草3丁目4-9 |
| 加圧スタジオＬｉｂ | 03-5829-8365 | 東京都台東区浅草橋1丁目22-3 |