蒲田にあるおすすめパーソナルジム。コース、料金、評判、口コミを紹介

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専属のトレーナーによる指導が人気のパーソナルジム。個人に合わせたトレーニングメニューと食事管理で結果にコミットすることで話題です。

今回は蒲田にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。

店舗名 電話番号 住所
ライザップ蒲田店 0120-700-900 東京都大田区蒲田4-30-10 CUBE’S 601号室
オルル 03-6410-7130 東京都大田区山王1-1-7 コスモハイツ山王2F

RIZAP

出典:RIZAP公式サイト

→RIZAP公式サイトへ

・おすすめポイント

・CMや雑誌で有名。芸能人も多数利用し、会員数は11万人と圧倒的な実績がある

・メディカルトレーナーを含めたチームの専属トレーナーがサポートしてくれる

・「低糖質食生活」で日々の食事を管理してくれる

・コース、料金
プラン 回数 合計金額 期間 1回の時間
シェイプアッププログラム 16回 348,000円 2か月 50分
24回 482,000円 3ヶ月
32回 610,000円 4ヶ月
 シェイプアッププログラムプラス 16回 548,000円 2か月 80分
24回 770,000円 3ヶ月
32回 984,400円 4ヶ月
ペアシェイプアップ
プログラム
16回 448,000円 2か月 50分
24回 626,000円 3ヶ月
32回 798,800円 4ヶ月
ペアシェイプアップ
プログラム プラス
16回 698,000円 2か月 80分
24回 990,800円 3ヶ月
32回 1,266,000円 4ヶ月
モデルプログラム 16回 348,000円 2か月 50分
24回 482,000円 3ヶ月
32回 610,000円 4ヶ月
美脚プログラム 16回 348,000円 2か月 50分
24回 482,000円 3ヶ月
32回 610,000円 4ヶ月
マッスルゲイン
プログラム
16回 348,000円 2か月 50分
24回 482,000円 3ヶ月
32回 610,000円 4ヶ月

・評判、口コミ

お父さんが10kgの減量にしています。

2か月で18kgの減量に成功。脅威的です。


30代で体年齢20代を手に入れた女性です。

・店舗一覧

店舗名 電話番号 住所
ライザップ蒲田店 0120-700-900 東京都大田区蒲田4-30-10 CUBE’S 601号室

女性専用ボディメイクスタジオ「Olulu-オルル-」


出典:Olulu公式ホームページ

→オルル公式サイトへ

オルルは女性専用のボディメイクスタジオです。 レッスンはマンツーマンで行います。 ピラティスとヨガをベースにしたカラダに過度な負担をかけない新しいエクササイズ法と、 質・量・タイミングを大事にした3食しっかりたべる食事調整法で、理想のボディを目指します。

特長は、

1.過度な負荷をかけるウエイトトレーニングではなく、ピラティスとヨガをベースにした新しいスタイルのエクササイズで、身体に無理な負担をかけずにボディメイクします。運動が苦手な方や、余計な筋肉を付けたくない方にオススメです。

2.女性特有の体質を考慮した「女性向けオリジナルプログラム」をご提供。女性らしい、しなやかで美しいボディラインへと導きます。

3.無理な食事制限をしない、質と量とタイミングを大事にして 3食しっかり食べる食生活アドバイスを行います。

4.レッスンは、ご希望や目的・コンディションを基にした完全オーダーメイド。レッスンは同じインストラクターが担当するので、サポート体制も万全です。

こんな方におすすめです。
・30代~50代のボディメイクをしたい女性
・ダイエットに必須の食事指導を受けたい方
・フィットネススタジオや自己流のエクササイズで長続きしなかった方
・これまでに通ったジムで体重は減ったが、理想の体型にならなかった方
・キレイなボディラインを作りたい方
・お腹周りや下半身をすっきりさせたい方
・リバウンドを繰り返している方

・評判、口コミ

人気雑誌「anan」2018年12月19日号に取り上げられています。

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. **************************** . ⭐️今日のレッスン風景⭐️ **************************** . 15:00-16:00. ピラティス(担当:mayuri) . *****************************. 今日はChristmas Eveですね〜♪. . 皆さまはEveいかがお過ごしですか?🎄 . .オルルは今日も元気にレッスンでした♪ 午後のクラスはピラティス☆ . クラスはお腹引き締めがテーマでした。 腹横筋•腹斜筋を使って下っ腹にアプローチ♪ . 写真は、 みんなで楽しくツイストして腹斜筋にアプローチしている様子☆ . 身体に筋肉がついてくると代謝が上がって身体が疲れにくくなります。 . 運動不足になりがちなこの季節。 無理なく動いてインナーマッスルを鍛える ピラティスはいかがでしょうか😚🎄 . *************************** 【体験レッスンについてはこちら】↓. http://olulu-yoga.com/trial_top/ 【予約はこちらから】↓. https://y4-n.jp/olulu_reserve/app/ *************************** また、セミプライベート&プライベートレッスンのご体験も行っています。 . 【お問合せフォーム、もしくはお電話をお待ちしております】↓. http://olulu-yoga.com/reservation_diet/ .【TEL】03-6410-7130. . #ピラティス #pilates #インナーマッスル#腹斜筋#腹横筋#ヨガ #yoga #体幹 #ダイエット #美ボディ#オルル #呼吸#今日のポーズ#グループレッスン#プライベートレッスン #セミプライベートレッスン#自宅で簡単エクササイズ #ヨガのポーズ #美しい姿勢 #美しいカラダ #smile #happy #大森山王#大森

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10月1日に行う”女性のための美と食講座”講師を務めるmioさんです✨ すらっとした手足がとても美しい! mioさんはヨガやピラティスのインストラクター、そしてダイエットアドバイザーという肩書きをお持ちです♬ まだお席に余裕があるので…ぜひぜひ!講座は無料なので遊びに来てくださいね。 ご予約はネットからどうぞ♬ http://olulu-yoga.jp/seminar_20171001/ #ピラティス #ヨガ #大森駅徒歩3分 #常温スタジオ #少人数制 #ダイエット #食事 #栄養 #美しいボディ #ボディメイキング #ダイエットアドバイザー #olulu

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・店舗情報

住所:東京都大田区山王1-1-7 コスモハイツ山王2F
電話番号:03-6410-7130

・コース、料金

コース 回数 合計金額 期間 1回の時間
ボディメイクプログラム 16回 280,000円 2か月 60分

→詳しくはコチラから

まとめ

おすすめのパーソナルジムを紹介しました。ジムによって料金やコースが様々で、自分がどうなりたいかによって選ぶジムも変わってきます。自分に合った楽しくトレーニングできるジムで理想の体を手に入れましょう。

その他のフィットネス・スポーツジム

店舗名 電話番号 住所
カーブス蒲田西口店 03-6715-8378 東京都大田区西蒲田7丁目5-11-3F
カーブスこうじや駅前 03-5735-1795 東京都大田区南蒲田3丁目3-1
コナミスポーツクラブ蒲田 03-3737-1601 東京都大田区蒲田5丁目47-7
RKボクシングファミリー 03-6424-4422 東京都大田区蒲田5丁目20-7
ティップネス蒲田店 03-5713-8812 東京都大田区蒲田5丁目28-8
KickBox 03-5710-9393 東京都大田区蒲田5丁目12-2
Y’zDGYM 03-5710-5117 東京都大田区西蒲田7丁目5-12
ジェクサー・フィットネススタジオグランデュオ蒲田 03-5710-8505 東京都大田区西蒲田7丁目68-1
ゴールドジム・サウス東京アネックス 03-5718-3939 東京都大田区山王2丁目4-1
ボディーライセンス 03-3776-7710 東京都大田区山王1丁目44-11-104
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