専属のトレーナーによる指導が人気のパーソナルジム。個人に合わせたトレーニングメニューと食事管理で結果にコミットすることで話題です。
今回は金沢にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
店舗名 | 電話番号 | 住所 |
リボーンマイセルフ金沢店 | 076-201-8032 | 石川県金沢市片町1-4-19 亀井ビル2F |
ライザップ金沢店 | 0120-700-900 | 石川県金沢市片町1-1-30 金沢朝日ビル7階/8階 |
リボーンマイセルフ
リボーンマイセルフの特長・おすすめポイント
特長
・男性会員がいないので、女性に安心
・トレーナーは全員女性で、気軽にトレーニングできる
・全国に50店舗以上あり、気軽に通える
・リバウンドリスクの少ない食事制限をサポート
・女性だけの空間。シャワー、パウダールームも完備
トレーニングして汗だくの姿ってあまり見られたくないですよね。男性がいない空間でトレーニングできるのはうれしいです。
また、リバウンドが気になる人にもきちんとした食事管理で、リバウンドするリスクもかなり抑えられるようです。
こんな人におすすめ
・ジムに通いたいけど、男性がいるのは嫌
・家から近いジムに通いたい
・リバウンドはしたくない
・モデルのような細く直線的な身体になりたい
・ブライダルに向けて理想の身体を手に入れたい
・姿勢を良くし、若々しさを取り戻したい
・身体に起きていた不調を改善したい
・痩せることを諦めたことがあるが、もう一度トライしたい
・運動不足を解消したい
男性会員がいない、トレーナーも女性の中で、異性を気にせずトレーニングに集中できて成果にもつながりやすいですね。
店舗が多いので家から通いやすいところもうれしいです。
リボーンマイセルフのコース、料金
リボーンマイセルフのコースと料金について紹介します。リボーンマイセルフでは、ダイエットコース、部分痩せコース(お腹、脚、小尻)、メンテナンスコースに分かれています。
同じコースでも、目的に合わせたオリジナルのトレーニングメニューでより効果的なトレーニングが可能です。
また、期間や回数も選べ、それに応じた料金体系になっています。
メニュー | 回数 | 料金 (入会金含む) |
期間 | 1回の時間 |
ダイエットコース | 16回 | 200,000~ 240,000円※ |
60日 | 50分 |
お腹痩せコース | 18回 | 182,000円 | 65日 | 35分 |
脚痩せコース | 20回 | 260,000円 | 70日 | 40分 |
小尻コース | 20回 | 260,000円 | 70日 | 40分 |
メンテナンスコース(2か月) | 8回 | 96,000円 | 2か月 | 40分 |
メンテナンスコース(4か月) | 16回 | 168,000円 | 4か月 | 40分 |
メンテナンスコース(8か月) | 32回 | 288,000円 | 8か月 | 40分 |
※エリアによって料金が異なります。
さらにお得に通うならモニターコースがおすすめ
部分痩せコース(お腹、脚、小尻)にはそれぞれモニター料金が設定されています。
トレーニング前後の結果や体型を、公式サイトなどで紹介されるモニターとなれば、通常の料金より2割以上お得な料金でコースを利用することができます。
モニター価格(入会金含む)
・お腹痩せコース:133,400円 27%OFF
・脚痩せコース :188,000円 28%OFF
・小尻コース :188,000円 28%OFF
リボーンマイセルフの評判・口コミ・体験談
リボーンマイセルフは人気雑誌にも多く取り上げられ、メディアでも評判が良いようです。
掲載雑誌:an・an(アンアン)1952号、GIRL(ガール)、美人百花、Poco’ce(ポコチェ)
インスタやツイッターでの口コミ・体験談
インスタやツイッターにも多くの体験談や口コミが紹介されています。
ミス・ワールド日本代表に選ばれた伊達佳内子さんもトレーニング!
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肩幅や背中を小さくしてビキニを綺麗にきこなすトレーニング!
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グラドルの鈴木ふみ奈さん。モデル審査に向けてトレーニングしているようです。
#リボーンマイセルフ 様(@ShapesPersonal )にてパーソナルトレーニングをしてきたよ💪❤️
モデル審査も近いので厳しめにご指導して頂きました✨ 自分の理想の体型のリクエストに基づいて細かなメニュー設定しても下さいます☺️
女性専門パーソナルジムならではのノウハウが素敵でした🌈 pic.twitter.com/mShuNDvLic— 鈴木ふみ奈 (@suzukifumina) 2018年8月13日
ミスワールドファイナリストの野口絵里弥さん。姿勢が良くなるようなトレーニング中です。
🏋️♂️♀️
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行ってきました🌟
.
女性専用パーソナルジムのReborn myself✨
姿勢が良くなるよう、背中を中心にトレーニングして頂きました!
.
明日は筋肉痛かなぁ🤔💭
ありがとうございました!
.#Rebornmyself#リボーンマイセルフ
.
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. https://t.co/NGH20Ry6aw— 野口絵里弥 (@eriya_noguchi) 2018年8月6日
リボーンマイセルフの店舗情報
店舗名 | 電話番号 | 住所 |
リボーンマイセルフ金沢店 | 076-201-8032 | 石川県金沢市片町1-4-19 亀井ビル2F |
RIZAP(ライザップ)
出典:RIZAP公式サイト
ライザップのおすすめポイント
ライザップのおすすめポイントは、
・CMや雑誌で有名。芸能人も多数利用し、会員数は11万人と圧倒的な実績がある
・メディカルトレーナーを含めたチームの専属トレーナーがサポートしてくれる
・「低糖質食生活」で日々の食事を管理してくれる
です。芸能人も多く利用しており、人気は言わずもながらですが、人気の裏には「結果にコミット」する、しっかりと成果に導く実績があります。
プラン | 回数 | 合計金額 | 期間 | 1回の時間 |
シェイプアッププログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
シェイプアッププログラムプラス | 16回 | 548,000円 | 2か月 | 80分 |
24回 | 770,000円 | 3ヶ月 | ||
32回 | 984,400円 | 4ヶ月 | ||
ペアシェイプアップ プログラム |
16回 | 448,000円 | 2か月 | 50分 |
24回 | 626,000円 | 3ヶ月 | ||
32回 | 798,800円 | 4ヶ月 | ||
ペアシェイプアップ プログラム プラス |
16回 | 698,000円 | 2か月 | 80分 |
24回 | 990,800円 | 3ヶ月 | ||
32回 | 1,266,000円 | 4ヶ月 | ||
モデルプログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
美脚プログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
マッスルゲイン プログラム |
16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
32回 | 610,000円 | 4ヶ月 |
ライザップの評判、口コミ
お父さんが10kgの減量にしています。
RIZAP style secretカックル父ちゃん105キロから95・4キロに減量成功👏👏 おめでとうー!父ちゃんの奢りでLazyチームはスーシ!スーシ!🍣🍣 #lazy897 pic.twitter.com/HW9CsVFCqW
— InterFM897LazySunday (@InterFM897_Lazy) 2017年9月24日
2か月で18kgの減量に成功。脅威的です。
2ヶ月でマイナス18.4㌔の減量に成功!
この夢を叶えてくれたRIZAP長崎店の皆様、ありがとうございました!
担当していただいた、坂本トレーナーのおかげで食事制限もトレーニングも頑張れました!
オッケーケーオー!#ひるじけドン#RIZAP#結果にコミット pic.twitter.com/e1HQsrCW2U
— 長崎亭キヨちゃんぽん (@kiyochanpon) 2017年8月26日
30代で体年齢20代を手に入れた女性です。
糖質制限メニューとトレーニングの内容: ライザップ体験記 女性30代 2ヶ月で下半身激ヤセ!足やせして婚活も成功! – 32歳のモーコです。現在50キロ台。痩せて綺麗になって婚活を成功させるぞ!と気合… http://t.co/aljZVmp1j6
— モー子 (@moumou_d) 2014年7月3日
ライザップの店舗一覧
店舗名 | 電話番号 | 住所 |
ライザップ金沢店 | 0120-700-900 | 石川県金沢市片町1-1-30 金沢朝日ビル7階/8階 |
まとめ
金沢にあるおすすめパーソナルジム。コース、料金、評判、口コミを紹介してきました。
ジムによって料金やコースが様々で、自分がどうなりたいかによって選ぶジムも変わってきます。
自分に合った楽しくトレーニングできるジムで理想の体を手に入れましょう。
石川県にあるその他のフィットネス・スポーツジム
店舗名 | 電話番号 | 住所 |
27/7ワークアウト金沢店 | 0120-017-247 | 石川県金沢市片町1-1-29 香林坊ファーストビル7F |
カーブス窪 | 076-241-3471 | 石川県金沢市窪4丁目412 |
カーブス津幡 | 076-289-5700 | 石川県河北郡津幡町北中条5丁目96 |
カーブス笠舞 | 076-231-7321 | 石川県金沢市城南2丁目44-8 |
カーブス七尾ナッピィモール | 0767-52-2002 | 石川県七尾市藤野町ロ38 |
カーブス津幡 | 076-254-5704 | 石川県河北郡津幡町北中条5丁目96 |
カーブスイオン御経塚 | 076-269-2252 | 石川県野々市市御経塚2丁目91 |
カーブスMEGAドン・キホーテ金沢 | 076-242-7880 | 石川県金沢市西泉4丁目11 |
カーブス能美寺井 | 0761-57-4650 | 石川県能美市三道山町チ1-1 |
カーブスイオン金沢店 | 076-258-7701 | 石川県金沢市福久2丁目58 |
カーブス・アルプラザ金沢 | 076-234-1414 | 石川県金沢市諸江町30-1 |
カーブス小松打越 | 0761-24-4227 | 石川県小松市打越町甲43 |
カーブス内灘大根布 | 076-256-0246 | 石川県河北郡内灘町字大根布1丁目3 |
カーブス金沢元町 | 076-255-6201 | 石川県金沢市元町2丁目6-1 |
カーブス小松今江 | 0761-46-5522 | 石川県小松市今江町2丁目476 |
カーブスアクロスプラザ野々市 | 076-294-2280 | 石川県野々市市三納1丁目77 |
カーブスイオンかほく | 076-289-3100 | 石川県かほく市内日角タ25 |
カーブス内灘大根布 | 076-256-0247 | 石川県河北郡内灘町字大根布1丁目3 |
カーブス金沢元町 | 076-255-6202 | 石川県金沢市元町2丁目6-1 |
カーブス・アルプラザ金沢 | 076-234-1415 | 石川県金沢市諸江町30-1 |
カーブスイオンかほく | 076-289-7755 | 石川県かほく市内日角タ25 |
リズミックボクシングTSDカリ金沢 | 076-234-3208 | 石川県金沢市駅西本町5丁目2-13 |
エニタイムフィットネスセンター野々市店 | 076-259-6530 | 石川県野々市市三納2丁目150 |
つじトレーニングジム | 076-289-4747 | 石川県河北郡津幡町井上の荘3丁目1-2 |
金沢トレーニングプラザ・アイアンホースジム | 076-255-1229 | 石川県金沢市無量寺1丁目69 |
エニタイムフィットネスセンター金沢大桑店 | 076-259-5603 | 石川県金沢市大桑3丁目22 |
セントラルフィットネスクラブ野々市 | 076-248-6811 | 石川県野々市市本町6丁目141 |
スポーツクラブ・ウェーブ | 0768-82-6000 | 石川県珠洲市蛸島町1-2-480 |
ライブステーションアルプラザ小松店 | 0761-41-5900 | 石川県小松市園町ハ23-1 |
フィットネスクラブゴルスポ(GOLSPO) | 0761-72-3360 | 石川県加賀市日谷町1-1 |
セントラルフィットネスクラブ金沢 | 076-260-1306 | 石川県金沢市本町2丁目15-1 |
ホクプロ・北陸トレーナーズ | 076-241-0037 | 石川県金沢市窪3丁目370-2 |
モア(NPO法人) | 0761-72-2007 | 石川県加賀市大聖寺南町ホ1-3 |
フィットネスクラブエイム・エイムフェイス | 076-274-7111 | 石川県白山市西新町1114 |
スコール金沢 | 076-233-5030 | 石川県金沢市広岡3丁目3-70 |
フィットネスクラブエイム/ウィメンズフィットネスH&B | 076-256-1320 | 石川県金沢市武蔵町15-1 |
MUSCLEGYM金沢店 | 076-259-0691 | 石川県野々市市白山町4-1 |
株式会社COMPASS | 076-256-0880 | 石川県金沢市駅西本町1丁目8-25 |
フィットネスクラブエイム/ムーンフォート | 076-268-6000 | 石川県金沢市戸水2丁目140 |
SKGYM | 0761-74-3956 | 石川県加賀市新保町ケ8-8 |
フィットネスクラブエイム/スカイシップ | 076-232-8000 | 石川県金沢市田上さくら2丁目7 |
アクトス・ウィル金沢大桑 | 076-245-0181 | 石川県金沢市大桑1丁目172 |
SUN加圧スタジオ野々市店 | 076-227-9488 | 石川県野々市市若松町1-22 |
SUN加圧スタジオ増泉店 | 076-287-5455 | 石川県金沢市増泉1丁目16-30 |
フィットネスクラブミナクルセブンオー(70) | 0767-54-8511 | 石川県七尾市神明町1 |
マイフィット(MyFit)金沢 | 076-213-3366 | 石川県金沢市高柳町ニ84-1 |
アクトスWillGフェアモール松任店 | 076-220-7741 | 石川県白山市幸明町180-1 |
フィットネスクラブエイム・エイム21 | 076-240-0210 | 石川県野々市市御経塚4丁目10 |
フィットネスクラブミナクルセブンオー(70) | 0767-54-8513 | 石川県七尾市神明町1 |
ダンクスバスケットボールクラブ | 0800-2006885 | 石川県金沢市森戸2丁目13 |
バードハミング鳥越 | 076-254-2146 | 石川県白山市上野町ヤ74 |
WEST加圧トレーニング・整体 | 076-255-7444 | 石川県野々市市新庄3丁目295 |
スポーツクラブヴィテン | 076-244-3434 | 石川県金沢市泉野町4丁目8-8 |
フィットネスYOU | 0761-78-5546 | 石川県加賀市山中温泉こおろぎ町イ19 |
スポーツ・ギャザー77O | 0767-52-2970 | 石川県七尾市つつじが浜3-87 |
ダンクスバスケットボールクラブ | 076-259-0885 | 石川県金沢市森戸2丁目13 |
クライミングジムONTHEROCK | 076-256-2835 | 石川県金沢市黒田1丁目140 |
スポーツクラブヴィテンののいち | 076-294-3110 | 石川県野々市市横宮町67-1 |
ゴールデンボーイ・ジム | 0761-58-0803 | 石川県小松市南浅井町イ119-2 |
スポーツリゾートアマン | 076-277-2000 | 石川県能美郡川北町字土室ほ1-1 |
株式会社ツエーゲン | 076-254-5081 | 石川県金沢市示野町西2 |
金沢市水泳協会(NPO法人) | 076-242-7666 | 石川県金沢市神田1丁目8-4 |
プラッツうちなだ | 076-286-1231 | 石川県河北郡内灘町字鶴ケ丘2丁目308-1 |
nicoコンディショニングジム | 076-255-0946 | 石川県金沢市菊川1丁目9-21 |
パビスCLUB | 076-289-4545 | 石川県河北郡津幡町字太田井260-1 |
パーソナルトレーニングステーションリアクト | 076-213-5588 | 石川県かほく市白尾ヌ14-16 |
ココナ体操・トランポリンクラブ(NPO法人) | 076-205-1052 | 石川県金沢市田上本町4丁目40 |
GOTCHAウエルネス輪島 | 0768-22-5846 | 石川県輪島市河井町2-223 |
リオペードラ加賀(NPO法人) | 0761-75-7711 | 石川県加賀市加茂町ハ421 |
パーソナルトレーニングスタジオカプラス | 0767-23-4414 | 石川県羽咋市中央町キ52-1 |
フィットネスガレージななお | 0767-53-5671 | 石川県七尾市竹町大天神山26 |
ソラーレ東洋 | 0761-25-1040 | 石川県小松市光町47 |
ライブステーション山代店 | 0761-75-7430 | 石川県加賀市山代温泉14区22-20 |
ガジャーラ(GAJARA)金沢 | 076-238-9922 | 石川県金沢市湊3丁目62 |
アンビシオンかがバレーボールクラブ | 0761-77-1851 | 石川県加賀市山代温泉20区39-110 |
株式会社エイム管理本部 | 076-240-6500 | 石川県野々市市御経塚4丁目10 |
フィットネスガレージななお | 0767-53-5603 | 石川県七尾市竹町大天神山26 |
ウエルダイナミック | 0761-43-2281 | 石川県小松市符津町タ36-2 |
ホリデイスポーツクラブ金沢 | 076-242-5333 | 石川県金沢市西泉2丁目9 |
α・floor | 076-248-7555 | 石川県野々市市二日市町29街区20 |
太陽丘スポーツ倶楽部Dowish | 076-223-5598 | 石川県金沢市太陽が丘3丁目1-2 |
クラブパレット(NPO法人) | 076-283-4411 | 石川県かほく市森レ1 |
ライズベースボールクラブ | 076-229-7670 | 石川県金沢市森戸2丁目13 |
シェア金沢スポーツクラブ | 076-221-1650 | 石川県金沢市若松町セ104-1-E7 |
バモスはくいスポーツクラブ(NPO法人) | 0767-23-4660 | 石川県羽咋市鶴多町鶴多田12 |
スワトン健康プラザ | 0761-74-1818 | 石川県加賀市片山津温泉ア97-11 |
健康習慣ジムLIFESTORY | 076-221-0388 | 石川県金沢市武蔵町16-42 |
鞍月スポーツクラブ | 076-214-7877 | 石川県金沢市近岡町60-1 |
ソラーレ東洋 | 0761-25-1041 | 石川県小松市光町47 |
クラブパレット(NPO法人) | 076-283-4420 | 石川県かほく市森レ1 |