専属のトレーナーによる指導が人気のパーソナルジム。個人に合わせたトレーニングメニューと食事管理で結果にコミットすることで話題です。
今回は青森にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
RIZAP


出典:RIZAP公式サイト
・おすすめポイント
・CMや雑誌で有名。芸能人も多数利用し、会員数は11万人と圧倒的な実績がある
・メディカルトレーナーを含めたチームの専属トレーナーがサポートしてくれる
・「低糖質食生活」で日々の食事を管理してくれる
| プラン | 回数 | 合計金額 | 期間 | 1回の時間 |
| シェイプアッププログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
| シェイプアッププログラムプラス | 16回 | 548,000円 | 2か月 | 80分 |
| 24回 | 770,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 984,400円 | 4ヶ月 | ||
| ペアシェイプアップ プログラム |
16回 | 448,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 626,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 798,800円 | 4ヶ月 | ||
| ペアシェイプアップ プログラム プラス |
16回 | 698,000円 | 2か月 | 80分 |
| 24回 | 990,800円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 1,266,000円 | 4ヶ月 | ||
| モデルプログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
| 美脚プログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
| マッスルゲイン プログラム |
16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 |
・評判、口コミ
お父さんが10kgの減量にしています。
RIZAP style secretカックル父ちゃん105キロから95・4キロに減量成功👏👏 おめでとうー!父ちゃんの奢りでLazyチームはスーシ!スーシ!🍣🍣 #lazy897 pic.twitter.com/HW9CsVFCqW
— InterFM897LazySunday (@InterFM897_Lazy) 2017年9月24日
2か月で18kgの減量に成功。脅威的です。
2ヶ月でマイナス18.4㌔の減量に成功!
この夢を叶えてくれたRIZAP長崎店の皆様、ありがとうございました!
担当していただいた、坂本トレーナーのおかげで食事制限もトレーニングも頑張れました!
オッケーケーオー!#ひるじけドン#RIZAP#結果にコミット pic.twitter.com/e1HQsrCW2U
— 長崎亭キヨちゃんぽん (@kiyochanpon) 2017年8月26日
30代で体年齢20代を手に入れた女性です。
糖質制限メニューとトレーニングの内容: ライザップ体験記 女性30代 2ヶ月で下半身激ヤセ!足やせして婚活も成功! – 32歳のモーコです。現在50キロ台。痩せて綺麗になって婚活を成功させるぞ!と気合… http://t.co/aljZVmp1j6
— モー子 (@moumou_d) 2014年7月3日
・店舗一覧
| 店舗名 | 電話番号 | 住所 |
| ライザップ青森店 | 0120-700-900 | 青森県青森市新町2-1-11 ESTビル3階/4階 |
まとめ
おすすめのパーソナルジムを紹介しました。ジムによって料金やコースが様々で、自分がどうなりたいかによって選ぶジムも変わってきます。自分に合った楽しくトレーニングできるジムで理想の体を手に入れましょう。
その他のフィットネス・スポーツジム
| 店舗名 | 電話番号 | 住所 |
| カーブスラ・セラ東バイパス店 | 017-736-1185 | 青森県青森市八重田4丁目2-1-2F |
| カーブス八戸根城店 | 0178-51-6923 | 青森県八戸市根城4丁目21-13 |
| カーブスハッピードラッグとまぶモール | 0175-31-0161 | 青森県むつ市金曲1丁目2-4 |
| カーブスハッピードラッグ沖館店 | 017-752-8222 | 青森県青森市柳川2丁目4-22 |
| カーブス・イオンタウン青森浜田 | 017-762-7560 | 青森県青森市大字浜田字玉川196-11 |
| カーブス八戸下長 | 0178-28-9980 | 青森県八戸市下長1丁目19-12 |
| カーブスハッピー・ドラッグ浜館店 | 017-764-0131 | 青森県青森市浜館6丁目4-21 |
| カーブス十和田穂並 | 0176-58-0588 | 青森県十和田市穂並町2-54 |
| カーブス八戸ラピア | 0178-20-8644 | 青森県八戸市江陽2丁目14-1-3F |
| カーブス浪館泉川店 | 017-752-6295 | 青森県青森市大字浪館字泉川20-5 |
| カーブスイオンタウン弘前樋の口店 | 0172-88-8010 | 青森県弘前市大字樋の口2丁目9-6 |
| カーブス南類家 | 0178-72-1577 | 青森県八戸市南類家1丁目2-1 |
| カーブス弘前松原店 | 0172-88-8121 | 青森県弘前市大字中野4丁目4-6 |
| カーブス弘前ヒロロ | 0172-55-5560 | 青森県弘前市大字駅前町9-20-2F |
| カーブス八戸ラピア | 0178-22-0066 | 青森県八戸市江陽2丁目14-1-3F |
| B―line青森松原店 | 017-721-1139 | 青森県青森市松原3丁目9-47-1F-A |
| B―lineむつ | 0175-23-6221 | 青森県むつ市柳町1丁目8-8-2F |
| JOYFIT八戸 | 0178-43-5526 | 青森県八戸市沼館4丁目4-8 |
| JOYFIT八戸 | 0178-45-3026 | 青森県八戸市沼館4丁目4-8 |
| トランスフォーム | 0172-88-6520 | 青森県弘前市大字青山2丁目1-2 |
| フィットネスクラブウイング弘前 | 0172-38-8131 | 青森県弘前市大字青山5丁目27-6 |
| フィットネスクラブウイング五所川原 | 0173-34-6110 | 青森県五所川原市大字広田字柳沼116-3 |
| フィットネスクラブウイング八戸 | 0178-22-4171 | 青森県八戸市江陽2丁目10-9 |
| 十和田フィットネススポーツクラブ | 0176-23-1509 | 青森県十和田市東二十一番町23-16 |
| BodyRevive | 0172-87-7327 | 青森県弘前市大字泉野2丁目15-12 |
| メディカルフィットネスよつば | 0176-58-5758 | 青森県十和田市東十一番町23-35 |
| ボディーワーク | 0172-55-9408 | 青森県弘前市大字土手町191 |
| セントラルフィットネスクラブ八戸 | 0178-24-2131 | 青森県八戸市諏訪2丁目21-5 |
| セントラルフィットネスクラブ弘前 | 0172-35-1611 | 青森県弘前市大字大町1丁目1-2 |
| 五戸町屋内トレーニングセンター | 0178-62-2301 | 青森県三戸郡五戸町大字豊間内字地蔵平1-398 |
| トレーニングジムPOWERBOX | 0172-82-5552 | 青森県弘前市大字五代字早稲田509-11 |
| フィットネスクラブアメーノ | 0173-26-6871 | 青森県つがる市柏稲盛幾世41 |
| フィットネスクラブウイング青森 | 017-765-6711 | 青森県青森市浜館4丁目8-5 |
| ニューフィットネス(NewFitness) | 0178-24-1515 | 青森県八戸市城下2丁目11-45 |
| フィットネスクラブウイング十和田 | 0176-24-1811 | 青森県十和田市元町西2丁目13-16 |
| メディカルフィットネスよつば | 0176-58-0062 | 青森県十和田市東十一番町23-35 |
| フィットネスクラブアメーノ | 0173-26-6872 | 青森県つがる市柏稲盛幾世41 |
| クライマックスボディズ青森店 | 0120-150787 | 青森県青森市浜田3丁目1-1 |
| フィットネスクラブウイング三沢 | 0176-57-4121 | 青森県三沢市大字三沢字下久保57-3 |
| 藤崎町農業者トレーニングセンター | 0172-65-3463 | 青森県南津軽郡藤崎町大字常盤字三西田24-2 |
| チャンプスポーツボクシングクラブ | 017-763-5565 | 青森県青森市古川1丁目9-5-1F |
| ホリデイスポーツクラブ弘前店 | 0172-31-2552 | 青森県弘前市大字八幡町3丁目2-1 |
| スポーツアカデミー五所川原 | 0173-35-0321 | 青森県五所川原市大字米田字八ツ橋1 |
| 田子町農業者トレーニングセンター | 0179-32-4280 | 青森県三戸郡田子町大字田子字柏木田169 |
| 弘前スポーツジム | 0172-33-7974 | 青森県弘前市大字清原1丁目8-7 |
| むつフィットネスセンター | 0175-22-1501 | 青森県むつ市新町13-52 |
| 横浜町トレーニングセンター | 0175-78-3693 | 青森県上北郡横浜町字三保野148-1 |
| クライマックスボディズ青森店 | 017-762-1501 | 青森県青森市浜田3丁目1-1 |
| リベロスポーツクラブ(NPO法人) | 0172-55-5143 | 青森県弘前市大字新里字西里見157-2F |
| さんのへスポーツクラブEnjoy(一般社団法人) | 0179-22-2503 | 青森県三戸郡三戸町大字川守田字関根4-11 |
| ノースロック | 0178-38-7205 | 青森県三戸郡階上町蒼前東2丁目9-1851 |
| ゲオフィットネス青森浜田店 | 017-762-3581 | 青森県青森市浜田3丁目1-1-2F |
| 総合型クラブななっち(一般社団法人) | 0179-23-0860 | 青森県三戸郡南部町大字沖田面字沖中80 |
| トム・スポーツクラブ | 0175-24-4898 | 青森県むつ市大湊浜町19-36 |
| むつ市陸上競技協会事務局 | 0175-33-0502 | 青森県むつ市山田町22-25 |
| サンスポーツクラブ | 0178-71-2625 | 青森県八戸市江陽4丁目14-28 |
| 青森総合スポーツクラブ | 017-781-6951 | 青森県青森市大字安田字近野234-7 |
| さんのへスポーツクラブEnjoy生き生き | 0179-23-3210 | 青森県三戸郡三戸町大字在府小路町17 |
| 青森県健康・体力づくり協会(NPO法人)サルーテあおもり | 017-775-3190 | 青森県青森市奥野2丁目20-1 |
| 五戸町屋内トレーニングセンター | 0178-62-2365 | 青森県三戸郡五戸町大字豊間内字地蔵平1-398 |
| サンスポーツクラブ | 0178-38-8355 | 青森県八戸市江陽4丁目14-28 |
| むつ市陸上競技協会事務局 | 0175-33-0025 | 青森県むつ市山田町22-25 |
| リベロスポーツクラブ(NPO法人) | 0172-55-5144 | 青森県弘前市大字新里字西里見157-2F |