専属のトレーナーによる指導が人気のパーソナルジム。個人に合わせたトレーニングメニューと食事管理で結果にコミットすることで話題です。
今回は高松にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
RIZAP
出典：RIZAP公式サイト
・おすすめポイント
・ＣＭや雑誌で有名。芸能人も多数利用し、会員数は11万人と圧倒的な実績がある
・メディカルトレーナーを含めたチームの専属トレーナーがサポートしてくれる
・「低糖質食生活」で日々の食事を管理してくれる
・コース、料金
| プラン | 回数 | 合計金額 | 期間 | 1回の時間 |
| シェイプアッププログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
| シェイプアッププログラムプラス | 16回 | 548,000円 | 2か月 | 80分 |
| 24回 | 770,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 984,400円 | 4ヶ月 | ||
| ペアシェイプアップ プログラム |
16回 | 448,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 626,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 798,800円 | 4ヶ月 | ||
| ペアシェイプアップ プログラム プラス |
16回 | 698,000円 | 2か月 | 80分 |
| 24回 | 990,800円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 1,266,000円 | 4ヶ月 | ||
| モデルプログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
| 美脚プログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
| マッスルゲイン プログラム |
16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
| 24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
| 32回 | 610,000円 | 4ヶ月 |
・評判、口コミ
お父さんが１０kgの減量にしています。
RIZAP style secretカックル父ちゃん105キロから95・4キロに減量成功👏👏 おめでとうー！父ちゃんの奢りでLazyチームはスーシ！スーシ!🍣🍣 #lazy897 pic.twitter.com/HW9CsVFCqW
— InterFM897LazySunday (@InterFM897_Lazy) 2017年9月24日
２か月で１８kgの減量に成功。脅威的です。
2ヶ月でマイナス18.4㌔の減量に成功！
この夢を叶えてくれたRIZAP長崎店の皆様、ありがとうございました！
担当していただいた、坂本トレーナーのおかげで食事制限もトレーニングも頑張れました！
オッケーケーオー！#ひるじけドン#RIZAP#結果にコミット pic.twitter.com/e1HQsrCW2U
— 長崎亭キヨちゃんぽん (@kiyochanpon) 2017年8月26日
３０代で体年齢２０代を手に入れた女性です。
糖質制限メニューとトレーニングの内容: ライザップ体験記 女性30代 ２ヶ月で下半身激ヤセ！足やせして婚活も成功！ – 32歳のモーコです。現在５０キロ台。痩せて綺麗になって婚活を成功させるぞ！と気合… http://t.co/aljZVmp1j6
— モー子 (@moumou_d) 2014年7月3日
・店舗一覧
| 店舗名 | 電話番号 | 住所 |
| ライザップ高松店 | 0120-700-900 | 香川県高松市丸亀町3-13 高松丸亀町参番街 西館3階 |
まとめ
おすすめのパーソナルジムを紹介しました。ジムによって料金やコースが様々で、自分がどうなりたいかによって選ぶジムも変わってきます。自分に合った楽しくトレーニングできるジムで理想の体を手に入れましょう。
香川県にあるその他のフィットネス・スポーツジム
| 店舗名 | 電話番号 | 住所 |
| カーブス香川ウイングポート | 087-814-3712 | 香川県高松市香川町大野916-1-2Ｆ |
| カーブス坂出 | 0877-59-0633 | 香川県坂出市入船町1丁目372 |
| カーブスゆめタウン丸亀 | 0877-24-2302 | 香川県丸亀市新田町150-2Ｆ |
| カーブス久米加屋島 | 087-841-6280 | 香川県高松市高松町2513-10-2Ｆ |
| カーブス高松木太 | 087-863-6877 | 香川県高松市木太町2510-9 |
| カーブスゆめタウン三豊 | 0875-62-3260 | 香川県三豊市豊中町本山甲22-1Ｆ |
| カーブスイオンタウン宇多津 | 0877-41-1516 | 香川県綾歌郡宇多津町浜二番丁16-2Ｆ |
| カーブス久米加扇町 | 087-835-1218 | 香川県高松市扇町3丁目11-5-2Ｆ |
| カーブス郡家 | 0877-28-7870 | 香川県丸亀市郡家町1817-1-2Ｆ |
| カーブス三木ベルシティ | 087-899-6101 | 香川県木田郡三木町大字鹿伏310 |
| カーブス久米加高松国分寺 | 087-874-1268 | 香川県高松市国分寺町新居406-1 |
| カーブス高松レインボー通り | 087-867-0022 | 香川県高松市松縄町1090-3-2Ｆ |
| カーブスエブリイ六条モール | 087-813-3266 | 香川県高松市下田井町372-1 |
| カーブスゆめタウン丸亀 | 0877-35-8030 | 香川県丸亀市新田町150-2Ｆ |
| カーブスゆめタウン三豊 | 0875-23-7018 | 香川県三豊市豊中町本山甲22-1Ｆ |
| コナミスポーツクラブ高松 | 087-811-0975 | 香川県高松市浜ノ町8-52 |
| ＪＯＹＦＩＴ高松 | 087-867-3636 | 香川県高松市上天神町510-1 |
| ＪＯＹＦＩＴ２４丸亀町参番街店 | 087-873-2026 | 香川県高松市丸亀町13-3-1Ｆ |
| ＪＯＹＦＩＴ丸亀 | 0877-21-0600 | 香川県丸亀市土器町東9丁目240 |
| ＪＯＹＦＩＴイオン高松東店 | 087-813-3240 | 香川県高松市福岡町3丁目8-5-3Ｆ |
| プロスパークラブ・サンダ | 0120-308688 | 香川県高松市木太町2702-1 |
| フィットネスクラブレフコ高松 | 0120-025237 | 香川県高松市上天神町266 |
| プロスパーサンダ・シド | 0120-306656 | 香川県さぬき市志度1421-100 |
| クアタラソさぬき津田 | 0879-42-5888 | 香川県さぬき市津田町鶴羽24-2 |
| フィットネスクラブレフコ高松 | 087-864-6210 | 香川県高松市上天神町266 |
| ジャパンクラブ三木 | 087-898-7555 | 香川県木田郡三木町大字田中109-1 |
| フィットネスシティボディデザイナーズ | 087-879-6610 | 香川県高松市香川町川東下1305-2Ｆ |
| プロスパーサンダ・シド | 087-894-4411 | 香川県さぬき市志度1421-100 |
| ジャパンクラブ高松 | 087-833-2433 | 香川県高松市新北町28-12 |
| アットホームジムヘルシーボディ | 087-814-5222 | 香川県高松市三谷町118-2 |
| 高松トレーニングクラブ | 087-834-7983 | 香川県高松市今里町2丁目18-4 |
| さぬきスポーツジム | 087-894-1658 | 香川県さぬき市志度555-2 |
| リフレッシュクラブアペックス | 0877-41-1007 | 香川県綾歌郡宇多津町浜三番丁22-1 |
| まちけん／屋島店 | 087-844-8811 | 香川県高松市高松町2442 |
| メディカルフィットネス・アズーリ | 087-867-9933 | 香川県高松市松縄町35-3 |
| レディネススポーツクラブ | 0877-28-6810 | 香川県丸亀市郡家町1556-1 |
| Ｕａｃｏｃｏアカデミースタジオ＆アトリエ | 0879-49-0906 | 香川県東かがわ市横内231-32 |
| スポーツジムピナクル | 087-802-3796 | 香川県高松市東山崎町478-2 |
| ジャパンクラブ観音寺 | 0875-25-8500 | 香川県観音寺市吉岡町907-2 |
| まちけん／多肥店 | 087-814-8833 | 香川県高松市多肥上町1330-1 |
| スマイルフィットネス | 0879-82-0601 | 香川県小豆郡小豆島町安田甲136-6 |
| メディカルフィットネスリボーン | 0875-23-7375 | 香川県観音寺市観音寺町甲3099-3 |
| エニタイムフィットネス高松中央通店 | 087-813-7335 | 香川県高松市上天神町553-1 |
| 財団法人香川成人医学研究所ウェルフィットネス | 0877-45-2313 | 香川県坂出市横津町3丁目2-31 |
| プロスパークラブ・サンダ | 087-837-4666 | 香川県高松市木太町2702-1 |
| フィットネスシティボディデザイナーズ | 087-879-6665 | 香川県高松市香川町川東下1305-2Ｆ |
| Ｕａｃｏｃｏアカデミースタジオ＆アトリエ | 0879-49-0907 | 香川県東かがわ市横内231-32 |
| エニタイムフィットネス高松中央通店 | 087-813-7336 | 香川県高松市上天神町553-1 |
| ザ・ココナツウエルネスクラブ高松 | 087-868-7756 | 香川県高松市林町2018-1 |
| たくまシーマックス | 0875-83-8311 | 香川県三豊市詫間町詫間1338-165 |
| 香川クライミングジムｉＴＴＥ | 087-899-8200 | 香川県高松市上天神町272-3 |
| リブレボディ | 087-837-3535 | 香川県高松市塩上町10-5-2Ｆ |
| ヴァーサス | 0877-45-0088 | 香川県坂出市江尻町1166-1 |
| 株式会社カマタマーレ讃岐 | 087-887-3280 | 香川県高松市西春日町1059-13 |
| リーフラス株式会社香川事務所 | 087-813-2741 | 香川県高松市中新町2-9 |
| ＢｉｐｌｕｓＢｅａｕｔｙ高松店 | 087-802-3308 | 香川県高松市鍛冶屋町1-9-5Ｆ |
| ボニーズ | 087-851-2345 | 香川県高松市内町1-13 |
| 観音寺市豊浜総合体育館すぽっシュＴＯＹＯＨＡＭＡ | 0875-56-3366 | 香川県観音寺市豊浜町和田浜784-1 |
| ボディコントロールジムシェイプリー | 087-847-4922 | 香川県高松市前田東町1103-3 |
| エレファントキュービック | 0877-35-8135 | 香川県坂出市川津町2961-3 |
| 赤井メディカルフィットネスＬｅｔ’ｓクラブ | 087-873-2511 | 香川県高松市香西東町433-1 |
| ボディウエーブスタジオ | 0875-83-5142 | 香川県三豊市詫間町詫間6111-1 |
| まちけん／多肥店／ＣＡＴＳアクア | 087-814-8844 | 香川県高松市多肥上町1330-1 |
| ＢＢ―Ａｃｔｉｖａｔｉｏｎ | 087-887-6789 | 香川県高松市太田上町754-6-1Ｆ |
| サラマンダー | 087-863-3377 | 香川県高松市番町1-10-16 |
| ＣＬＩＭＢＩＮＧＧＹＭＰＲＥＳＳ | 0877-85-9673 | 香川県善通寺市上吉田町5丁目10-30 |
| 香南ししまるスポーツクラブ | 087-879-1057 | 香川県高松市香南町横井801 |
| ヴィスポことひら | 0877-75-0010 | 香川県仲多度郡琴平町五條1022-1 |
| 流心スポーツクラブ | 0877-25-2345 | 香川県丸亀市西本町2丁目5-2 |
| 株式会社カマタマーレ讃岐 | 087-887-3327 | 香川県高松市西春日町1059-13 |
| 財団法人香川成人医学研究所ウェルフィットネス | 0877-45-6561 | 香川県坂出市横津町3丁目2-31 |
| ボディウエーブスタジオ | 0875-83-4890 | 香川県三豊市詫間町詫間6111-1 |
| 赤井メディカルフィットネスＬｅｔ’ｓクラブ | 087-873-2581 | 香川県高松市香西東町433-1 |
| ＢｉｐｌｕｓＢｅａｕｔｙ高松店 | 087-802-3310 | 香川県高松市鍛冶屋町1-9-5Ｆ |