専属のトレーナーによる指導が人気のパーソナルジム。個人に合わせたトレーニングメニューと食事管理で結果にコミットすることで話題です。
今回は高知にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
RIZAP
出典:RIZAP公式サイト
・おすすめポイント
・CMや雑誌で有名。芸能人も多数利用し、会員数は11万人と圧倒的な実績がある
・メディカルトレーナーを含めたチームの専属トレーナーがサポートしてくれる
・「低糖質食生活」で日々の食事を管理してくれる
プラン | 回数 | 合計金額 | 期間 | 1回の時間 |
シェイプアッププログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
シェイプアッププログラムプラス | 16回 | 548,000円 | 2か月 | 80分 |
24回 | 770,000円 | 3ヶ月 | ||
32回 | 984,400円 | 4ヶ月 | ||
ペアシェイプアップ プログラム |
16回 | 448,000円 | 2か月 | 50分 |
24回 | 626,000円 | 3ヶ月 | ||
32回 | 798,800円 | 4ヶ月 | ||
ペアシェイプアップ プログラム プラス |
16回 | 698,000円 | 2か月 | 80分 |
24回 | 990,800円 | 3ヶ月 | ||
32回 | 1,266,000円 | 4ヶ月 | ||
モデルプログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
美脚プログラム | 16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
32回 | 610,000円 | 4ヶ月 | ||
マッスルゲイン プログラム |
16回 | 348,000円 | 2か月 | 50分 |
24回 | 482,000円 | 3ヶ月 | ||
32回 | 610,000円 | 4ヶ月 |
・評判、口コミ
お父さんが10kgの減量にしています。
RIZAP style secretカックル父ちゃん105キロから95・4キロに減量成功👏👏 おめでとうー!父ちゃんの奢りでLazyチームはスーシ!スーシ!🍣🍣 #lazy897 pic.twitter.com/HW9CsVFCqW
— InterFM897LazySunday (@InterFM897_Lazy) 2017年9月24日
2か月で18kgの減量に成功。脅威的です。
2ヶ月でマイナス18.4㌔の減量に成功!
この夢を叶えてくれたRIZAP長崎店の皆様、ありがとうございました!
担当していただいた、坂本トレーナーのおかげで食事制限もトレーニングも頑張れました!
オッケーケーオー!#ひるじけドン#RIZAP#結果にコミット pic.twitter.com/e1HQsrCW2U
— 長崎亭キヨちゃんぽん (@kiyochanpon) 2017年8月26日
30代で体年齢20代を手に入れた女性です。
糖質制限メニューとトレーニングの内容: ライザップ体験記 女性30代 2ヶ月で下半身激ヤセ!足やせして婚活も成功! – 32歳のモーコです。現在50キロ台。痩せて綺麗になって婚活を成功させるぞ!と気合… http://t.co/aljZVmp1j6
— モー子 (@moumou_d) 2014年7月3日
・店舗一覧
店舗名 | 電話番号 | 住所 |
ライザップ高知店 | 0120-700-900 | 高知県高知市与力町4-9 VANT BLANC202 |
まとめ
おすすめのパーソナルジムを紹介しました。ジムによって料金やコースが様々で、自分がどうなりたいかによって選ぶジムも変わってきます。自分に合った楽しくトレーニングできるジムで理想の体を手に入れましょう。
高知県にあるその他のフィットネス・スポーツジム
店舗名 | 電話番号 | 住所 |
カーブスマルナカ野市店 | 0887-52-8722 | 高知県香南市野市町西野2700 |
カーブス土佐ショッピングセンター | 088-828-7788 | 高知県土佐市高岡町乙22-25-2F |
カーブスあさくら | 088-840-0115 | 高知県高知市曙町1丁目7-4 |
カーブス南国ごめん店 | 088-855-8555 | 高知県南国市日吉町1丁目1-8 |
カーブス高知神田店 | 088-821-7778 | 高知県高知市神田408-1 |
カーブス高知インター | 088-803-5122 | 高知県高知市杉井流26-8 |
カーブス万々 | 088-823-4122 | 高知県高知市南万々41-2 |
カーブス高知潮江 | 088-831-7722 | 高知県高知市百石町4丁目24-28-3F |
カーブス高知介良 | 088-860-0122 | 高知県高知市介良乙541-1 |
カーブス宿毛長田 | 0880-63-0350 | 高知県宿毛市長田町2-2 |
テクノジム | 088-833-1230 | 高知県高知市仲田町8-2 |
スポーツジムBOSS | 088-884-5587 | 高知県高知市高須2丁目10-10 |
CoCoSports有限会社 | 088-802-7586 | 高知県高知市長浜4966-1 |
トレーニングセンター宿毛 | 0880-63-3837 | 高知県宿毛市野地420-1 |
フジスポーツクラブ・フィッタ高知 | 088-828-8088 | 高知県高知市朝倉甲183-1 |
元気クラブ | 088-852-7146 | 高知県土佐市波介4384-3 |
アクアメディカルフィットネスクラブ | 088-828-5015 | 高知県土佐市蓮池1004-1 |
BODYPRO | 088-879-4382 | 高知県高知市役知町9-17 |
ストレッチドットコム | 088-855-3622 | 高知県高知市朝倉丙311 |
ホリデイスポーツクラブ高知店 | 088-880-5666 | 高知県高知市北本町4丁目4-43 |
サンンシャイン高知瀬戸 | 088-855-5553 | 高知県高知市瀬戸東町2丁目7 |
フィットネスリノ | 0880-34-5072 | 高知県四万十市駅前町15-17 |
イオンスポーツクラブ・ザ・スペース | 088-826-8335 | 高知県高知市秦南町1丁目4-8 |
イオンモール高知/スポーツクラブ・ザ・スペース | 088-826-8335 | 高知県高知市秦南町1丁目4-8 |
株式会社OJI | 088-875-5682 | 高知県高知市前里78 |
金太郎スポーツクラブ | 088-866-5167 | 高知県高知市布師田224-3 |
トレーニングセンターザハート高知 | 088-802-8282 | 高知県高知市桟橋通4丁目2-33 |
Nanako | 0887-53-7508 | 高知県香美市土佐山田町1982-58 |
アスリートスポーツジム | 0887-56-1533 | 高知県香南市野市町大谷1129-9 |
スタジオル・ポ | 088-803-7800 | 高知県高知市前里78 |
ザクラウンパレス新阪急高知ラグゼ | 088-873-1143 | 高知県高知市本町4丁目2-50 |
株式会社ピオリア | 088-849-3362 | 高知県高知市大谷公園町5-5 |
アクター | 088-856-5523 | 高知県高知市高須新町1丁目12-25 |
スポーツジムZEYO | 088-874-2143 | 高知県南国市明見933 |
トレーニングセンターザハート高知 | 088-802-8283 | 高知県高知市桟橋通4丁目2-33 |